dr. Hatalyák Krisztina

/ Márai Sándor/

Szerencsés vagyok, mert évek óta azzal foglalkozom, amit igazán szeretek: emberekkel „beszélgetek”.
Mindenkivel előfordul időnként, hogy élete valamelyik területén elakad, elveszíti a célját, az “iránytűjét”, a kedvét, a választási lehetőségét. Amikor valahol, valami „szorít”. Ilyen helyzetekben segíthetek. Kész válaszokat nem adhatok, kérdéseimen keresztül azonban megszülethetnek saját megoldásaid, egy biztonságos és elfogadó közegben, ahol az érzéseid és gondolataid is nyugodtan felszínre kerülhetnek. Nem tehetek helyetted egyetlen lépést sem, de elkísérlek, és tartom a lámpást, hogy jobban lásd az utadat. Örülök, ha útitársadként elfogadsz, de annak még jobban, amikor már nélkülem is boldogulsz.

Life-coachként és kineziológusként lehetek a segítségedre.
Ne feledd: “Ma kezdődik az életed hátralévő része.”
/Charles Dederich/

Bővebben weblapomon: www.kineziologia-oldal.mlap.hu

www.coaching-kineziologia.webnode.hu
Elérhetőségeim: Email: ilosvai40@hotmail.com, Tel: 06 30 562 4997

fotó: Evgeni Dinev

Reméljük nem érzed magad magányos farkasnak a hideg télben…

Szeretnénk, ha ez így is maradna, ezért ismét megrendezzük Felszabadító kurzusunkat azok számára, akik valamely belső vagy külső akadállyal küzdenek a mindennapok során.

Kurzusunk során többféle gyakorlattal rátekintést nyersz a téged foglalkoztató problémára, új nézőpontot alakíthatsz ki, oldhatod a benned fészkelő feszültségeket és energiát nyerhetsz a csoport ereje által. Kipróbálhatsz mindenféle módszert és megközelítést: coaching, hangtálterápia, a színek ereje, EFT-kopogtatásos technika, rendszerállítás stb.

A program részleteit ITT találod!

Helyszín: 1118 Budapest, Bakony u. 20.

Időpont: 2011. december 10.,szombat, 9:00-18:00

Részvételi díj: 8.500 Ft

Bejelentkezés az alábbi elérhetőségeken:

nagyemese@healthcoaching.hu és 06-20-327-3666

Várunk szeretettel!

Nagy Emese és az InSpirál-OM Csoport

DARA Péter coach, tanácsadó, a DEVISE Hungary ügyvezető igazgatója

Személyesen éltem át a legtöbb előforduló problémát. 13 évnyi vezetői tapasztalatomat a közszférában és a versenyszférában, kis és nagy szervezetben egyaránt szereztem. Szolgáltatóként szinte mindenhol megfordultam. Munkámról, eredményeimről sok helyen lehetett olvasni.

Coachként vezetők és szakemberek sikerességét támogatom, tanácsadóként szervezetek hatékonyságát javítom. Az elmúlt években segítettem többek között polgármestert, cégtulajdonost, magyar és külföldi kis és nagy cég első számú vezetőjét, HR igazgatót, nagy szervezet középvezetőjét, újonnan kinevezett vezetőt, fejvadászt stb. Fiatalt és nagy tapasztalattal rendelkezőt egyaránt. Hölgyet is és urat is. Mi volt a közös bennük?

Nem a nehézségeik, problémáik, elakadásaik. Azok jelentősen különböztek. A közös az volt, hogy hálásak voltak azért, amit tőlem kaptak a coachingban. Személyesen tapasztalták meg a változást, az eredményeket.

Szeretnéd, hogy segítsek? Csak kérned kell! Néhány szakmai információ itt található rólam és cégemről, a DEVISE Hungary-ről: http://hu.linkedin.com/in/darapeter vagy itt: http://devise.hu/dara-peter

Elérhetőségeim: info@devise.hu vagy 06-20-3839-689

És hogyan nézem én?

A Coach szemével!

Coachként megtanultam figyelni arra, hogy a minket körülölelő valóságot egy állandóan hömpölygő áramlásként lássam, melyben megtanulhatunk úszni, ha figyelünk a bennünk megszólaló hangra. Fontos, hogy mit érzünk magunkkal, a helyzetünkkel és a jövőnkkel kapcsolatban, mert a valóság ide vagy oda, többnyire mégis ez határozza meg mi is történik velünk. Ez leginkább azért érdekes, mert tapasztalásaink, az általuk kiváltott érzések és erre adott reakcióink sokszor nem abba az irányba terelnek minket, amerre haladni szeretnénk.

fotó: Clare Bloomfield

Nézzük együtt a  coaching megközelítésével, miként tehetjük jobbá az életünket!

Alkalomról alkalomra újabb és újabb témák kerülnek előtérbe:

Kiindulópont – Hol tartok most? Min és miért akarok változtatni?

Célkitűzés – Merre húz a szívem? Mit szeretnék elérni?

Félelmeink – A gátló érzések, melyek megmásítják valóságunkat

Kézzelfogható akadályaink – Amikor a tények egyértelműnek mutatkoznak

Felelősségvállalás – Tényleg olyan nehéz, mint amilyennek hangzik? Miért is kell felelősséget vállalnom?

Támogató erők – Észrevesszük őket? Élünk velük?

Elfogadás – Mit is jelent ez tulajdonképpen?

Siker – A mellőzött örömünnep

Kudarc – Hogyan épüljünk fel az érzésből?

és még sok egyéb téma!

Az alkalmak nem egymásra épülnek, bármikor csatlakozhatsz!

Helyszín: InSpirál-OM Központ, 1118 Budapest, Bakony u. 20.

Időpont: Péntekenként 18:00-20:00-ig

Részvételi díj: 3000 Ft /fő

Előzetes bejelentkezés: nagyemese@healthcoaching.hu, 06-20-327-3666

További olvasnivalót coaching témakörben ITT találsz!

Várlak szeretettel:

Nagy Emese

www.inspiralom.hu

www.healthcoaching.hu

Arató Klára

Azt gondolom, hogy a teljességhez és boldogsághoz az embernek, minden életterületen ki kell, hogy teljesedjen. De az életben az egyedüli állandóság, a változás, ezért mindig történik valami, amikor el kell döntenünk, hogy merre tovább.

Coachként szeretnék Neked egy Híd lenni, aki átsegít Téged a változásod útján, amikor úgy érzed, toporogsz vagy ugyanazokat a köröket futod, nem találod a megoldást vagy a kiutat, nem tudod mikor indulj és hova, tanácstalan vagy és bizonytalan, amikor nem értesz dolgokat vagy téged nem értenek meg, amikor érzed, hogy változol és változtatnod kell.

„Amikor az egyik ajtó bezáródik, egy másik kinyílik; de gyakran olyan sokáig nézzük a zárt ajtót, hogy nem látjuk meg azt, amely kinyílik számunkra.”

Segítem meglátni azt az ajtót, ami kinyílik számodra.

Az alábbi területeken való elakadás megoldásához tudok a segítségedre lenni:

-          Nőiesség: amikor vagy megélni nem mered vagy nem tudod, hogyan lenne jó neked

HOGY SOSE FELEJTSD EL, ÉS TUDDJ NŐ MARADNI

„ A nők nem szeretik sem a bólogató kiskutyákat, sem az ordítozó majmokat. Azt        szeretik, ha csendben, lépked, mellettük, az Oroszlán. „

-          Anyaság / család : hogy a igaz a mondás: kis gyerek kis gond, nagy gyerek nagy gond..

MERT HOGY ADDIG ÉS AKKOR LÉGY VELÜK, AMIKOR SZÜKSÉGÜK VAN RÁD

„ Amíg őriz a szemed, amíg lehunyt szemmel látsz, – lehet, elmegyek, de itt leszek, a lábnyomomban jársz…Amíg érez a kezed,  – amíg néha rám vársz, egy mozdulatban egyszer újra majd megtalálsz. „

-          Házasság / párkapcsolat: ha a mennyben kezdődött, ne a pokolban érjen végett..

HOGY TUDD, MIRE VAN IGAZÁN SZÜKSÉGE A PÁRODNAK ÉS NEKED

„ Ragadd meg a pillanatot! Nem hagyni veszni, remélve, reménytelenül, de szívvel kell szeretni, nem adni fel, mert aki a fellegekbe vágyik, sokat kell küzdjön, mely az valóra válik.”

-          Karrier / munka: ha van munkád meg nem is.. ha dolgoznod kell meg nem is..

HOGY ÖRÖMÖDET (is) LELD A MUNKÁDBAN (MIRE IS VÁGYTÁL MIKOR KISGYEREK VOLTÁL..)

„ Találj valamit amit szeretsz csinálni és akkor soha többé nem kell majd dolgoznod az életedben. „

-          Egészség: ha itt fáj, ha ott törik, ha hízunk vagy fogyunk, ha hullik és átalakulunk..

HOGY MEGISMERD A TESTED / LELKED / SZELLEMED  MŰKÖDÉSÉT

„ Úgy éld a jelent, hogy egyszer az majd múltad lesz, mely tönkre teheti a jövőd! ”

-          Kikapcsolódás: ha van pénzed, ha nincs, ha fiatal vagy, ha idős, ha egyedül vagy, ha párban, ha mindig máshoz igazodsz és más mondja meg mi a jó neked..

HOGY ÚGY TUDJ KIKAPCSOLÓDNI, AMI TÉNYLEG FELTÖLT TÉGED ÉS ÉLVEZED, AMI TE VAGY ÉS AMI JÓ NEKED

„ Aki nem próbálja meg a lehetetlent, az a lehetségest sem fogja elérni soha. „

Elérhetőségeim:

Telefon: 20/368-68-28

E-mail: aklara@enternet.hu

E-mail: uzlet@kreativsziget.hu

Web: www.bolthely.hu/kreativsziget

Kincses Éva

“Csak akkor találjuk meg az élet kincseit, ha leereszkedünk a szakadék legmélyére. Ahol összerogysz, ott lapul a kincs. Amit keresel, az éppen abban a barlangban rejlik, ahová félsz belépni” Joseph Cambell

Mély, súlyos, de egyben gyönyörű gondolat. Miért? Mert ez az igazság!

Pont akkor, amikor azt érezzük, hogy „összerogyunk” az élet súlya alatt, azt érezzük, hogy semmi sincs rendben az életünkben, vagy akár csak egy életterületen is megbillent az egyensúlyunk, higgyük el, tulajdonképpen  a legnagyobb jó történik velünk, mert ez  mutatja, hogy egy új, jobb minőségű  élet veheti kezdetét, persze csak akkor, ha hajlandók vagyunk a tapasztalatból levonni a tanulságot és változni.  Ebben a vákuumban, ebben a besűrűsödött energia térben a feladat az, hogy rátaláljunk egyediségünkre, hivatásunkra, a kincsünkre és mindezt kifejlesszük, és tovább adjuk. Ez az élet értelme, ezért vagyunk egymás mellé rendelve.

És a lényeg…

Nem kell egyedül ereszkedned a mélybe, félelem nélkül teheted ezt, mert

a coaching, mint „bánásmód” szelídségével, egyben finom határozottságával, gazdag eszközrendszerével, meg tudja változtatni az önmagunkhoz és másokhoz fűződő viszonyunkat. Mozgósítja belső erőinket, aktivizálja készségeinket és segít a hatékony cselekvésben, a harmóniateremtésben, a „kincskeresésben”.

Segít felnöveszteni magunkat addig, hogy elhiggyük mindannyian különlegesek, és értékesek vagyunk!”

A küldetésem….

A csodálatos, hogy soha nem vagyunk egyedül, mindig van, aki társul szegül.

A lényeg, hogy merj segítséget kérni, és ne higgy abban, hogy mindent egyedül kell megoldani. Minden egyes kapcsolat, találkozás egy új lehetőség, tanulás, érték és szépség. Ez a coaching.

Az elmúlt években tudatos önismerettel jutottam el egy olyan értékrendig, egy olyan kész-ségig, mely hozzásegít az egyedi problémák mélyebb megértéséhez, hatékonyabb kezeléséhez. Ez a fejlődés teszi számomra lehetővé, hogy másokat fejlesszek.

Az egyedi utamon szerzett tapasztalataim, amiben úgy érzem, hiteles vagyok, és tovább adhatom;

Life coaching

Területek, amin dolgozni tudunk:

Ø  A hivatás megtalálása

Ø  Az erősségeimnek leginkább megfelelő munkakör megtalálása

Ø  A pénz teremtése

Ø  A családi harmónia megteremtése

Ø  A betegségek elkerülése, az egészség megteremtése

Ø  A Jó szülő- gyerek kapcsolat

Ø  konfliktusok, stresszkezelés

Ø  Az önismeret, a személyes egyensúly megtalálása

Corporate coaching, business coaching

Területek, amin dolgozni tudunk:

Ø  A teljesítmény növelése

Ø  A hatékony kommunikáció fejlesztése

Ø  Az emberek vezetéséhez szükséges kompetenciák fejlesztése

Ø  A nehéz helyzeteket, a változások kezelése

Ø  A konfliktusok kezelése

Ø  Az együttműködő csapat létrehozása

Ø  Motiváltnak és motiválónak lenni

Ø  A személyes hatékonyság növelése

Ø  A kiégés megelőzése, kezelése

Mikor érdemes a coach segítségét kérni?

Ø  Ha őszintén akarsz változtatni a helyzeteden?

Ø  Ha gyors hatékony megoldást szeretnél elérni?

Ø  Ha szeretnél fejlődni?

Magamról:

Pedagógusként kezdtem a pályámat, a felsőoktatásban fiatal felnőtteket készítettem fel a választott hivatásukra. Sokévnyi munka után munkahelyet változtattam, ami sokkal több volt annál, mint pusztán egy új munkakör betöltése, mert alkalmazottból meg kellett tanulnom vállalkozónak lenni, egy teljesen új szakmát megtanulni, a biztos jövedelmet  a bizonytalanra felcserélni. Az igazi kihívás ebben számomra az volt, hogy meg kellett tanulnom a bizonytalanból egy kiszámítható és magas életminőséget biztosító jövedelmet felépíteni.(egyedül)

Sikerült! Az elmúlt évtizedben, nagyvállalati környezetben, a pénzügyi szolgáltatások területén (bank/biztosítás) szereztem tapasztalatokat, értékesítőként, értékesítési vezetőként, értékesítés támogatóként, oktatóként, trénerként, és értékesítési coachként.

2006 óta tanulom és foglalkozom a coaching módszertanával.

2006 óta foglalkozom tudatos önismerettel, tudatos életvezetéssel.

2011-ben végeztem Wiesner Edit mester coach képzésén. Editnek nemcsak azt köszönhetem, hogy egy hatalmas tudásanyagot és módszertani eszköztárat adott a kezembe, hogy mások javára tehessek, hanem, azt is, hogy hogyan tegyem mindezt; kifogyhatatlan örömmel, hittel, önzetlenséggel, alázattal, szeretettel! Ez példaértékű a számomra! Köszönöm Edit!

Szeretettel várlak!

Elérhetőségeim:

www.kincseseva.hu

telefon: 306921259, e-mail: evakincses@gmail.com

Kishonthy-Kardos Rita

A szülés teljesen megváltoztatta az életem. Onnantól máshogy láttam magam, mások lettek a prioritások és a kihívások. Egy gyermekem van, Flóra, de úgy sejtem ez az átváltozás minden gyermek születése után valamilyen módon megtörténik.

2007 óta alapítója és aktív tagja vagyok a miskolci Holdam Egyesületnek, mely civil szervezettel és közösséggel célunk a kisgyermekes nők informálása, támogatása, személyes segítése egyéni útjukon.

Azért végeztem el a coaching tanfolyamot, mert úgy gondolom, hogy az átváltozásokat – ahogy a szülést is -, támogató női segítséggel érdemes megélni. Segíteni szeretnék a nőknek a szülés utáni visszatérésben, az „új-önmagamra-ismerésben”, a családdal és a hivatással kapcsolatos célok újrafogalmazásában. Mindezt holisztikus módon, segítő társak találásával.

Hiszem, hogy ha látjuk, milyen világban lennénk boldogok, akkor azt meg is tudjuk teremteni.

Elérhetőségem: rita.kardos@gmail.com, +36 20 452 6723

„Valamennyien elhagyjuk időnként a jól bevált járt utat, és néha jól is tesszük!” Mérő László

András Adél

Én sokszor eltévedtem, volt amikor néhány percre, de voltak hetekig, hónapokig tartó eltévedéseim. Mi hozott vissza? A célom. Mi az amit valójában szeretnék? Hogyan sikerült? A következő lépésre koncentrálok.

Nem mindig látjuk tisztán mi is a következő lépés, vagy olykor félünk megtenni. A félelem a jövőből fakad, valami olyan amit még nem ismerünk. Ha a célodra figyelsz, akkor nincs mitől félned, hiszen annak elérése a jövőben lesz. Én is ezt teszem.

Önmagunk megismerése a legszebb utazás, olykor nehéznek tűnik, de csodálatos pillanatok születnek, miközben önmagunk barátjává válunk.

A coaching mellett önismereti egyéni és csoport foglalkozásokat vezetek. Ahol a művészeti munka a segítő beszélgetés egyik eszköze. Mandalafestés, montázs, rajzolás közben is gyógyul a lélek, és az alkotások visszatükrözik azt a helyzetet/dolgot, ami épp foglalkoztat. (művészetterápia)

Másik nagy szerelmem a vállalati élethez kapcsolódó munkámban az organikus szemlélet. A vállalatok, szervezetek emberekből állnak, így ha megismerjük az emberek működésének törvényszerűségeit, máris ismerjük egy szervezet működésének törvényszerűségeit is. A vezetővé érés útján kísérek coachként (egyéneket, csoportot).

További információ: www.andrasadel.hu

Elérhetőségeim: kreativboldogsag@gmail.com, vagy a +36 30 934 7896 telefonszámon

Bacsa Hédi

„Csak azt tudom irányítani és uralni, aminek tudatában vagyok. Aminek nem vagyok tudatában, az engem irányít. A TUDATOSSÁG képessé tesz.” (Sir John Whitmore)

Mondd, kedves Olvasóm, a Te életedben is adódnak olykor helyzetek, kihívások, amikor úgy érzed, hogy elbizonytalanodtál, nem találod a helyes megoldást, vagy ha igen, akkor nem tudod átültetni azt a gyakorlatba?

Ha megengeded, segítek.

Bacsa Hédi vagyok. Az üzleti szférából, felsővezetői pozícióból váltottam a segítő foglalkozásra. Több mint 10 éve dolgozom terapeutaként. Munkámat emberszeretettel és tisztelettel végzem. Munkám célja, hogy a Jó tiszteletében, szellemi és lelki fejlődésednek útján, gondjaid enyhüléséhez segítselek. Az ülések során az a célom, hogy megérthesd a helyzetedet, felismerhesd a változások útját, fejlődjön a személyiséged és javuljon az életminőséged.

Esküm neked:

Tiszteletben tartom mind az emberségedet, mind a saját hitedet. Folyamatosan tanulom a kapcsolódó szakanyagokat, melyek alapot adnak a coaching alapos és megfontolt végzésére.

Munkám során ahhoz nyújtok segítséget, hogy életedben, sorsodban, gondot jelentő kérdéseidben hitelesen tájékozódj, holisztikus módon értsd meg a világot, önmagad lelkiségét és a történéseket magad körül.

Találkozásaink során a kísérődnek tekintem magam. Tekintetbe veszem a helyzeted adottságait és tisztelem szabad akaratodat. Segítelek abban, hogy tiszta helyzetlátásra, önálló véleményre, majd gondolkozás után saját megoldásokra juthass.

Példaképszerű életvezetésre törekszem, hogy ezzel elöl járjak a követendő életút bemutatásában. Minőségi munkát végzek, és díjat ennek arányában kérek.

Kötelességemnek tekintem, hogy bizonytalanságom vagy kompetenciám hiánya esetén más szakemberrel konzultáljak, illetve az indokolt illetékeshez (orvos, ügyvéd, könyvelő, stb.) irányítsalak.

Minden személyes anyagod bizalmas titok, amelyről még családtagjaid sem értesülhetnek.

Tudományos célú kutatási anyagaimban sem nevek, sem személyes ismertetők említésére sor nem kerül. Tanulmányi illetve tudományos célú elemző munkáimban gondoskodom arról, hogy a valós személyeket védjem, felismerhetőségüket leplezzem. Közlésre szánt anyagokban akkor fedem fel a személyek kilétét, ha arra felkértek és az érintett személy feljogosított.

Morális és etikai felelősségem tudatában – mely szigorúbb, magasabb rendű a mindenkori törvényi szabályozásoknál – vállalom, hogy fogadalmam megtartása örök életemre kötelez.

Fogadalmam megtartásában legyen tanúm a jelen lévő nyilvánosság, a csillagos ég és a bennem élő lelkiismeret.

Úgy legyen. 

Elérhetőségeim: Tel: +36-30/ 9 530 334, email: hedi.bacsa@lelekfogado.hu, honlap: www.lelekfogado.hu

 Szeretettel várlak.

Alföldi Zsófia

Minden másodperc egy új esély -

Eminem

Érezte már, hogy amikor túl régóta próbál megfelelni másoknak, a társadalom, a család, a barátok, a munkatársak, főnökök elvárásainak, néha már maga sem tudja, ki is valójában? Milyen céljai, vágyai vannak? Mit szeretne az élettől? Mi tenné boldoggá? Mivel foglalkozna szívesen? Csak azt tudja, valami nem igazán jó. Valaminek másképpen kellene lennie, de az élet csak sodorja egyre tovább. Talán már csak egy kívülálló képes arra, hogy segítsen.Valaki, aki megfelelő távolságból ránéz az életére, és a kezébe adja az iránytűt és a térképet, amivel az élete hajóját az Ön által meghatározott irányba kormányozhatja. Érzi, hogy valami feszíti, változtatna, de ne tudja, hogyan, és merre tovább? Talán segít néhány őszinte, barátságos beszélgetés valakivel, aki átesett hasonló életválságon, ezért meg tudja érteni, mit érez. Ez vagyok én.

Közgazdászként végeztem. Sokáig dolgoztam az idegenforgalom különböző, hihetetlenül érdekes és változatos területein, szállodákban, utazási irodákban. Később voltam kontroller és irodavezető. Kerestem, mire születtem, jártam és járom az önismeret néha küzdelmes, hosszú útját. Hogy megéri-e? Egyértelműen igen. Úgy érzem, coachként végre magamra találtam, és boldogan segítek másoknak is, hogy rátaláljanak igazi önmagukra, és a saját színeikkel tegyék szebbé a világot.

  Elkísérem egy rövid szakaszon. A coaching kimeríthetetlen eszköztárával és a saját színes, sokoldalú élettapasztalatommal segítek, hogy magára találjon.Segítek, hogy az egyéniségének, személyiségének, legbelső vágyainak megfelelő célokat tűzzön ki. Célokat, melyek reálisak, megvalósíthatók, és a közvetlen környezete számára is pozitív értékeket hordoznak. Induljon el azon az izgalmas, kalandos úton, amely ezeknek a céloknak az elérése felé vezet!

 Elérhetőségeim: Telefon: 20/326-6273, e-mail: alfoldizsofia@hotmail.com

 Volt egyszer egy kaméleon, aki elhatározta, kideríti, milyen színű is ő valójában. Ment, mendegélt, és amikor elfáradt, megállt a zöld mezőn, és megkérdezte a fűszálakat. A fűszálak azt válaszolták, hogy természetesen a zöld az ő valódi színe, hiszen nézze csak, milyen szép üde zöld most is. Ahogy azonban ment, mendegélt tovább, kiért a homokos tengerpartra, és megpillantott a feje fölött egy sirályt.

– Nézd, milyen szép zöld vagyok! – dicsekedett a kaméleon, aki boldog volt, hogy megtalálta a színét.

– De hiszen Te nem is vagy zöld! Alig vettelek észre, mert pont olyan sárga vagy, mint a homok.

A kaméleon rosszallóan ráncolta a homlokát, és tovább battyogott. Besétált egy gyönyörű villa kertjébe, és pihenésképpen kicsit kifeküdt a napra az üres úszómedence kék csempékkel borított aljára. Arra röpült a légy, és leült mellé megigazgatni a szárnyacskáit.

– Mondd csak légy, szerinted én milyen színű vagyok?

-Milyen hülye kérdés ez? – háborgott a légy. – Természetesen kék vagy. Nem látod? Egyébként miért nem nézed meg magad egy tükörben?

Így hát a kaméleon teljesen elbizonytalanodva beslattyogott a házba, felmászott a fürdőszoba színes, virágmintás csempéin, és megnézte magát a tükörben. Egy színes, virágmintás kaméleon pislogott rá vissza a tükörből. Rettenetesen elkeseredett, kiszaladt a házból, és talán azóta is bolyong a nagyvilágban, és a valódi színét keresi….

Mindannyian kicsit kaméleonok vagyunk. Pirosak, zöldek, sárgák, rózsaszínűek, türkizkékek. Ha vállaljuk, hogy sokszínűek vagyunk, a színskála valamennyi árnyalatával megfesthetjük, változatossá, gyönyörűvé tehetjük a magunk kis világát.