Ludvig Rita

 „Semmit nem lehet megtanítani egy embernek, csak segíteni benne,
hogy rátaláljon önmagán belül.” – G. Galilei

Ha megtisztelsz bizalmaddal, a következő fogalmakkal jellemezhető beszélgetésre számíthatsz: integrál szemléletű, terápiás elemeket is tartalmazó, coaching alapú emberi segítés.
• integrál szemléletű, mert: ismerem és szintetizálva alkalmazom a nyugati önfeltáró, pszichológiai ismereteket, valamint a spirituális bölcseleti hagyományok tudatról szóló tanításait ;
• coaching alapú, mert: egy konkrét életterületre vonatkozóan meghatározott pozitív célon, jövőd aktív alakítása érdekében dolgozunk együtt;
• terápiás elemeket is tartalmazó, mert: időnként szükség van tudattalan érzelmi tartalmak, múltbeli akadályok, rossz beidegződések feltárására és tudatosítására, melyek blokkolják pozitív célod elérését;
• emberi segítés, mert: mindig te magad vagy az aktív kezdeményezője és végrehajtója a folyamatoknak, én csupán segítelek önirányító és öngyógyító folyamataid mobilizálásában és egy megtartó, elfogadó közeget biztosítok számodra, amelyben biztonságban érzed magad és amelyhez rendszeresen visszatérhetsz, hogy újra és újra lendületet, hitet és erőt meríts az önismereti úton.

Érdeklődésedet és jelentkezésedet várom szeretettel a 06/30/331 8181-es telefonszámon vagy a rita.ludvig@gmail.com e-mail címen.

Nagy Enikő

“Az ajtók azért voltak zárva, mert soha nem értettem meg, hogy én vagyok az egyetlen személy, aki kinyithatja őket”. Paulo Coelho

Változtatni szeretnél, de valahogy mégsem tudod mit és hogyan? Máshogy szeretnéd élni az életedet, úgy érzed mellékvágányon vagy? Túlzottan összekuszálódtak a dolgok, szeretnél egy helyzetet tisztán látni? Szeretnéd megtalálni önmagad, az
igazi utadat?
A megoldás benned van, és én ebben tudok Neked segíteni, hogy tisztán láss. Sokszor önmagunkban ugyanazokat a gondolatköröket futjuk újra meg újra, és ezért nincs meg a kiút. A coaching szemléletmód és technikái kiválóan segítenek abban, hogy meglásd, megértsd, letisztuljon, leessen a tantusz, és tovább tudj lépni. Lehet, hogy a zárt kapuk mellett sokkal többet érő, nyitott kapuk is vannak, csak még eddig észre sem vetted. Az egyetlen dolog, amire szükség van, hogy kész legyél tenni is érte, és esetlegesen
a gondolkodásmódodon változtatni.

Hiszek abban, hogy semmi sem történik véletlenül.

Elérhetőségem: enikonagy@hotmail.com

Hegedüs Erika

„Csak az a lényeges életünkben, ami boldoggá tesz. A többi lehet nagyon, nagyon fontos, de teljesen lényegtelen.” 

Biegelbauer Páltól hallottam anno ezt a gondolatot, azóta is igyekszem fejben és persze szívben tartani… és TÉGED is folyamatosan emlékeztetlek erre közös munkánk során, ha időszakosan úgy döntesz, hogy együtt térképezzük fel az eltéréseket álmaid és a valóság között!

Hátterem

Felsőfokú marketing kommunikációs végzettségem és művelődésszervező diplomám után a Coaching Akadémián tanultam a coachingról Wiesner Edit mester coach-tól és Papp Enikő pszichológustól, majd a Editnél, a Lemma Coaching keretein belül mélyítettem tudásomat. Mellette sok minden mást is tanultam, folyamatosan továbbképzem magam, hiszen közben találtam rá saját megoldásomra: szeretek tanulni, mert örömmel tölt el a világ összetettsége (Public Relations, rendezvényszervezés, csapatépítés és motivációs technikák, személyiségfejlesztés, workshop szervező módszerek, konfliktuskezelés, transzformációs kineziológia, tarot, reiki, pránanadi, agykontroll, tudati technológia stb.).

Coaching

Mindig érdeklődve figyeltem az embereket, de egy idő után azt vettem észre, hogy több ez puszta szemlélődésnél, meglátok Nőkben, Férfiakban valami olyat is, amit nem akarnak/tudnak felfedezni önmagukban.

Feszített a vágy, hogy minél több ember érezzen rá, hogy több van benne, mint gondolja, és ezt az érzést tartósan birtokolja is. Kutattam-kerestem a módszerek között, míg ráleltem a coachingra. Mint egy igazi szerelem esetén, azonnal felismertem, hogy a coachingot kerestem, amelyen keresztül olyan eszközökhöz, módszerekhez, modellekhez juthatok, amelyek segítségével elkötelezett, érdeklődő, következetes és leginkább sikeres személyi trénere lehetek azoknak, akik megtisztelnek bizalmukkal, hogy időszakosan együtt dolgozzunk céljaik érdekében.

Célom

Általában erős az intuícióm, mégis képes vagyok kivárni, hogy ne legyen felgyorsítva a folyamat. Meg kell, hogy érj, hogy őszintén élvezd a pillanatot, amikor felismered az erőt, a benned szunnyadó lehetőségeket, hogy megérezd mély hitedet, amikor tartósan magas lesz már az energiaszinted…

Amikor a megrekedés után már túljutsz haragodon, és végre dolgozol magadért, az álmaidért… Amikor már tudsz és akarsz nekem válaszolni arra a kérdésre, hogy mi az, ami igazán számít az életedben, mi az, amiről nem akarsz lemondani, ami jár Neked, mert minden képességed meg van hozzá…

Ez sokszor nem egyetlen alkalom, aki képes folyamatában látni a coachingot, annak nagyszerű lehetőség lehet, hogy elszántsága visszafordíthatatlan változást hozzon életébe, mert elhiszi, hogy sokkal-sokkal több van benne, mint azt eddig gondolta… és ebből már nem enged! Ha pedig az én együttműködésemet kéred a siker eléréséhez, akkor én végképp nem engedek ebből, hiszen kell, hogy lássam a csillogó szemed, az egyenes gerincedet, a nyughatatlan vágyadat, amint azonnal indulni akarsz, hiszen már képes vagy kiforgatni a világot, úgy, hogy aztán abban elégedett és harmonikus szereplő legyél… mert  „minden embernek joga van a boldogságra való törekvésre”!

Ez a törekvés – a folyamatot tekintve – fontosabb szerepet érdemel az életünkben, mint megérkezni bárhová! Engedd meg magadnak, hogy élj, ne érd be azzal, hogy életben vagy!  :)

Tudom, hogy nincsenek véletlenek, mélyen hiszek az Univerzumot működtető láthatatlan erőkben, energiákban. Éppen ezért eddig leginkább a szívemhez közelálló témákat vonzottam be ügyfeleimen keresztül: énkép és önértékelés javítása, önmegvalósítás, önismereti munka, női ill. férfi szerepek megélése, párkapcsolatok javítása, betegségek lelki okainak feltárása, elakadásaink felszámolása illetve a vonzás törvényeinek alkalmazása, a tudatos teremtés elsajátítása.

Mai tudásommal nem tudok elképzelni szebb célt, mint az élet és benne önmagunk jobb megismerése című utazáson való részvétel. Türelmem, szeretetem, nyitottságom és érdeklődésem jó alapot biztosít, hogy együtt dolgozzunk, ha életed bizonyos területén úgy döntesz, hogy igénybe veszed segítségemet, hogy együtt térképezzük fel az eltéréseket álmaid és a valóság között.

Elérhetőségeim:

Saját oldal: www.venuszok.hu /  era@venuszok.hu / Tel: 06-20-924-1033

Fenima szakértői oldalán:  http://www.femina.hu/szakertok/adatlap?szaki=92

Facebook-on a vénuszok.hu rajongói oldala: http://www.facebook.com/venuszok.hu

Dobák Klára

Nem az a legfontosabb dolog az életben, hogy hol vagy, hanem az, hogy hova szeretnél eljutni.

Több éves vezetői, tanácsadói tapasztalat áll mögöttem. Munkám fókuszában mindig az ember, mint erőforrás áll, amely hegyeket tud mozgatni, ha ismerjük a hozzájuk vezető utat. Már –már szenvedélyemmé vált ez az útkeresés, segítség/ támogatásnyújtás munkatársaim, ügyfeleim számára.

Gyakorlatot főként a banki szférában szereztem. Egyik legnagyobb bank alkalmazottjaként dolgozom több mint öt éve. A jelenlegi tréneri munka is nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy minél több, színesebb egyéniséggel dolgozhassak.

A coaching üléseim közvetlen, jó hangulatú, a bizalomra épített beszélgetések.  A székhelyem Kaposvár, de a munkám gyakran szólít Budapestre is.  Ügyfeleim céljainak eléréséhez főként megoldás-orientált megközelítéssel, és rendszerszemlélettel járulok hozzá, legyen kérdésük  akár magán, vagy üzleti jellegű.

Eddigi szakmai tapasztalatom hátterével, a bizalom jegyében várom minden kedves ügyfelemet.

Elérhetőségem: dobakklara@gmail.com.

Kovács Ildikó

Coachként, olyan magánszemélyek támogatására koncentrálok, akik fontosnak tartják testi és lelki harmóniájukat. A coaching módszerét az egyén élethelyzetéből, személyiségéből kiindulva gyakorlom. Életünk során, számtalan területen kell helytállnunk. A családunkban, mint gyerek, mint szülő, apa, anya. A párkapcsolatainkban, mint férj, feleség, barát, barátnő. A munkahelyünkön, mint beosztott, főnök.

Ha magánéletünkben sikeresek vagyunk, akkor a munkahelyünkön is jól mennek a dolgok. Ha magánemberként problémákkal küzdünk, az életünk minden területére rányomja a bélyegét. Munkám során a magánembert segítem, az egyénre koncentrálok. Teszem mindezt azért, hogy az élet minden területén kiegyensúlyozottak, sikeresek, tudatosak lehessünk.

Az üzleti életben a coaching, egy eredményesen alkalmazott fejlesztő módszer. Úgy gondolom, ha az üzleti életben törekedhetünk a sikerességre – tréningeken, tanfolyamokon sajátíthatjuk el az időgazdálkodás és projekt menedzsment rejtelmeit – miért ne dolgozhatnánk hasonló módon magánéletünk eredményességén is.

Célom, hogy a coaching módszere eljusson a privát szférába is, hogy a magánember bátran nyúlhasson ehhez az új, eredményes fejlesztő módszerhez, a PrivátCoaching-hoz.

A PrivátCoaching az alábbi problémákra kínál megoldást:

• karriertervezéssel, pályaválasztással kapcsolatos nehézségek
• munkahelyi problémák: munkahelyi stressz, munkahelyváltás, beilleszkedés, magánélet összehangolása a munkával
• életmódváltás: fogyás, öltözködés, egészséges életmód, sport
• párkapcsolati problémák: párválasztási nehézségek, házasság, válás, új házasság, elengedés, birtoklás, féltékenység
• célkitűzések, életcélok megvalósítása
• női vezetők kihívásai
• időgazdálkodás
• önérvényesítés a munkahelyen
• feladatok delegálása

Ha valamivel nem vagy elégedett az életedben és változtatni szeretnél, akkor szükséged van valakire, aki segít változtatni, vagy csupán egy lökést ad ahhoz, hogy átlendülj azon a bizonyos holtponton. Tőlem nem kész megoldásokat fogsz kapni, hanem kérdéseket, melyek megválaszolásával te magad találod meg a megoldást. Akár így van, akár úgy, egy biztos: jó helyen jársz!

“Ha kéred, elkísérlek az úton, meg is mutatom a forrást. De a forrásból innod már neked kell!”

(Zen mondás)

Üdvözlettel:

Kovács Ildikó

coach

+36-70-9477-142

www.privatcoaching.hu

ki@privatcoaching.hu

Langer Zsuzsa

„Ez már annyira mély, hogy vicces!” (W.E.)

Ez az a mondat, ami engem elhangzása óta továbbsegít egy-egy kritikus szituációban. Amikor csak a nehézséget látom, és nem akarom látni, hogy van megoldás! Pedig a nehézség valóban kihívás!  Kihívás, ami továbblendít! Kihívás, ami előhívja a megoldást!

Mindenki képes, és csakis mindenki önmaga képes saját személyes céljainak felismerésére, a benne meglévő tehetség, képességek előhívásával eredmények elérésére.

Az én feladatom coachként minden támogatást megadni, hogy ügyfelem tudatosan, konkrétan meg tudja fogalmazni céljait, keresse lehetőségeit és megtalálja megoldásait.

Az ügyfelem segítése és megerősítése érdekében számomra legfontosabb a kölcsönösen őszinte, fesztelen, fejlesztő és fejlődő légkör, egy adott helyzetben a coachee és coach önmagával való szembenézése, az önfelfedezés, az elkötelezettséget vállaló megoldás-keresés. Az így feltárt, elért képesség, tudás gyakorlatban való hatékony alkalmazása. Saját maguk „legyőzése” az előrelépés érdekében.

Célom coachként, hogy ügyfelem a fentiek segítségével a számára optimális teljesítményt elérhesse.

„ A coaching, mint a tánc, olyan valami, amit hagyni kell, hogy megtörténjen velünk anélkül, hogy tudnánk, mi fog pontosan történni velünk!” (Sonja Radatz)

Közgazdászként végeztem a Marx Károly Közgazdaságtudományi Egyetemen, majd jogi okleveles szakközgazda oklevelet szereztem az ELTÉ-n. Pályafutásomat kisvállalati környezetben a kereskedelem területén kezdtem, e tudást a későbbiekben kereskedelmi franchise rendszerek, szervezetek felállításában, fejlesztésében és működtetése révén hasznosítottam és mélyítettem el. E szervezetek dinamikáját lehetőségem volt „megélni” mind alkalmazotti, mind vállalkozói-tulajdonosi szerepkörben. Két gyermek édesanyjaként és feleségként megtanultam a mindennapi élet kihívásait is hasonló szemlélettel  kezelni, a lehető legjobb válaszokat megkeresni és alkalmazni.

Elérhetőségeim: langerzs@t-online.hu, +36-20-9515908

Fekete Krisztina

Kedves ismeretlen ismerős. Talán nem véletlen, hogy egymásra találtunk.

TE kérdéseidre keresed a választ, én pedig kérdéseimmel kívánok segítségedre lenni.
Segítségedre lenni abban, hogy elkísérjelek utadon, és támogató jelenlétemmel, szakmai hátteremmel segítsek Neked a vágyott cél mielőbbi elérésében, legyen szó akár magánéleti, akár üzleti célról.

Pályakezdőként egy munkaerő közvetítő, fejvadász cégnél helyezkedtem el, ahol hamarosan toborzás-kiválasztási specialista, majd szenior tanácsadó lettem. Annyira megszerettem a toborzás-kiválasztást, illetve a tágabb értelemben vett HR-t, hogy munka mellett elvégeztem a Budapesti Corvinus Egyetem HR posztgraduális képzését.

A 2005-ös év sorsfordító volt az életemben, április 9-én megszületett Dani fiunk és ezzel családdá váltunk, én pedig anyává, és kezdetét vette a Master képzésem. A fiammal, majd később a lányommal együtt töltött idő segítségével komoly önismereti ösvényeken kezdtem el barangolni, és ezzel egy időben találkoztam a coachinggal.

A módszer adta lehetőségeket először csak magamon és a családon kezdtem el próbálgatni, aminek eredménye képen egy nagyon küzdelmes időszak következett az életünkben. Lépésről-lépésre leporoltunk olyan problémákat, amiket ez idáig gondosan a szőnyeg alá söpörtünk. Éppen ezért saját bőrömön is megtapasztaltam, hogy a változás sok kellemetlenséggel és fájdalommal járhat, de ennek ellenére bármikor újra kezdeném, és kezdem is, hiszen a mai napig van min dolgoznom. Az esetleges holtpontokon pedig a korábban elért sikerek segítenek túljutni.

A coaching számomra a kérdezés, és a meghallgatás tudományát jelenti. Az elmúlt években toborzás-kiválasztási specialistaként a kérdezés területén megszerzett gyakorlatomat ötvöztem a coaching módszerével. Ennek köszönhetően a hozzám forduló ügyfelek 1-1 jól célzott kérdést követően sokszor saját maguk számára adják meg a megfelelő választ. Az ülések során igyekszem „indikátorként” részt venni, az ügyfélnek tükröt tartva hozzásegíteni Őket kérdéseik megválaszolásához, és saját maguk mélyebb megismeréséhez.

Természetesen azoknak sem kell a coachingtól tartani, akik nehezebben nyílnak meg, hiszen rengeteg olyan játékos eszköz áll rendelkezésünkre, amelyek beszélgetés indítóak lehetnek és segítenek a problémák hátterében meghúzódó valós okokat feltárni.

Szakmai tapasztalatomból és jelenlegi élethelyzetemből kifolyólag (immáron 2 gyönyörű kisgyerek boldog anyukájaként) elsősorban, de nem kizárólag azokat az embereket várom, akik:

• Munkahely, pozícióváltás előtt állnak, pályaorientációs problémáik vannak és szeretnének a lehetőségeikről minél többet megtudni, majd a birtokukban lévő információk alapján átgondolt döntést hozni.
• A work life-balance (karrier-család közötti egyensúly) egészséges állapotának a kialakítása és megtartása a cél
• A családbővülése kapcsán érzett mérhetetlen örömbe, némi üröm is vegyülhet, nem várt konfliktusok kerülhetnek elő, vagy meglévők mélyülnek el
• Bármilyen okból kifolyólag az önbizalmuk csorbult, szeretnének újra régi önmaguk lenni

Nagy szeretettel, nyitottsággal és érdeklődéssel várom azokat, akiknek a céljai között a fent említett témák valamelyike áll. Bízom benne, hogy hamarosan személyesen is találkozunk!

Elérhetőségeim: feketekriszti@freemail.hu , 20/352-9706

Vadler Zita

1973.03.24-én születtem Budapesten. Három gyermekem van, az ő megszületésükig külkereskedő voltam, már abban a munkában is a kapcsolatépítés vonzott, de a kislányaimmal töltött itthoni évek alatt új hivatást választottam. Elsősorban asztrológusnak tartom magam, ám az asztrológia egy nagyon verbális tudomány. Munkám során sokszor érzem úgy, hogy célszerű más módszereket (kineziológiai oldást, rendszerállítást, archetípus kártyát) is alkalmaznom, annak érdekében, hogy ügyfelem minél közelebb kerülhessen problémája megoldásához, és így nagyobb megelégedéssel távozzon.

Minden asztrológust jobban érdekeli, saját személyiségénél fogva jobban vonzódik az asztrológia bizonyos ágaihoz. Itt áll egy felsorolás arról, hogy én mely területeken szeretnék segítséget nyújtani a hozzám fordulóknak:

1. személyiség rajz: azért szükséges elkészíttetnünk egy személyiség jellemzést, mert gyakran másként látjuk magunkat, mint ahogy a külvilágban megjelenünk. Sok problémánk megoldása egyértelműen csak mibennünk rejlik.
2. születésnap horoszkóp: minden évben más feladatokkal kell szembenéznünk, születésnapunk tájékán apró részleteiben megváltozhat a sorsunk. Szerencsés az az ember, aki segítséget kap abban, hogy milyen irányokban várhat zöld jelzést az adott évben és merre nem érdemes indulnia, mert úgyis korlátokba ütközik.
3. párkapcsolati elemzés: életünk kapcsolatok bonyolult szövevénye, állandóan tanulunk egymástól valamit. Ez nem mindig könnyű folyamat. A párkapcsolati elemzés ahhoz nyújt segítséget, hogy kihez hogyan érdemes viszonyulnunk. Van aki nem a szóból ért, pedig a statisztikák szerint leggyakrabban így közelítünk egymáshoz, nem használjuk a kommunikáció azon csatornáit, amelyek sokkal hatékonyabban működnek az adott kapcsolatban. A környezetünkben élő minden emberrel megvizsgálható viszonyunk milyensége: szülő-gyermek, tanár-diák, főnök-beosztott, barát-barát, férj-feleség, testvér-testvér… kapcsolata egymással.
4. egészségügyi horoszkóp: hitem és tapasztalatom szerint a betegségeket nem véletlenül kapjuk meg, lelki tényezők és genetikai hajlamok (nem csak fizikai) okozzák. Érdemes megvizsgálni, hogy mi áll a csillagok szerint egy-egy betegség hátterében, sokszor, ha tudatosítjuk a problémát gyorsabb gyógyulás várható.
5. családtervezés: mindannyian tudjuk, hogy nem csak a biológiai középidőben képesek a nők gyermeket foganni. Asztrológiai módszerekkel feltárható egy esetleges késedelmes teherbeesés lelki oka illetve kereshető olyan időpont, amikor a gyermek fogantatása sokkal biztosabb, mint más napokon.

Célom, hogy úgy segítsek, hogy a nehézséggel küzdő ember megtalálhassa azt az utat, amiért megszülettet. Nem ígérem, hogy ez egy könnyű folyamat, mert személyiségünk árnyoldalaival mindenképpen szembe kell néznünk ahhoz, hogy a valóságot meglássuk.

Elérhetőségeim: vadler@kristalyklima.hu, weboldalam: www.vadlerzita.5mp.eu

“Kétféle ember van: azok, akik azt mondják Istennek, ‘Legyen meg a te akaratod!’, és azok, akiknek Isten azt mondja, ‘Rendben, csináld, ahogy akarod!’.
C.S.Lewis

Sokat gondolkodtam azon, vajon milyen módszerrel lehetne az embereket rávenni arra, hogy ne csak megírják vagy kimondják, hanem meg is oldják gondjaikat, vagy megtegyék azt a lépést, amelyről biztosan tudják, hogy meg kéne tenniük.

A barátnőm hívta fel a figyelmemet Wiesner Edit coachra. Az egyik meghirdetett coaching bemutató képzésére bejelentkeztünk, s egy új világ tárult fel előttem. Azóta több képzésen is részt vettem, tanulmányozom a szakirodalmat is, és a próbaülések után teljes gőzzel vetettem magam a szakmába. Mára már több ügyfelem van, és a legnagyobb élmény és öröm számomra, amikor mosolygós szemmel számolnak be a haladásukról, a sikereikről.

Az eddigi tapasztalataim alapján az emberek szeretnék megoldani a problémáikat, csak gyakran nem tudják, milyen módon kezdjenek hozzá. Sokszor várják mástól a segítséget, és amikor tudatosítják, hogy a megoldás kulcsa az ő kezükben van, először egy kicsit megrettennek, hiszen ez kényelmetlenségekkel és felelősséggel jár. Viszont amikor ráébrednek saját lehetőségeik korlátlanságára, felszabadultabbakká válnak, és tényleg megteszik a lépést, amit már olyan régóta halogattak. A siker aztán nem marad el, hiszen ha céljaink, álmaink érdekében cselekszünk, teszünk is valamit, akkor azok előbb vagy utóbb, de teljesülnek. Ehhez nyújtok segítő kezet, erre az útra vezetem klienseimet. Nekem, mint coachnak, tükörtartó szerepem is van: rá kell ébreszteni a klienset arra, mennyi pozitív tulajdonsággal és különleges képességekkel rendelkezik, s hogy nem érdemes a múlt terheit cipelni. Ez a tudat erőt ad, és ez az energia előrelendít. Meggyőződésem (saját tapasztalataim alapján), hogy a sorsunkat mi irányítjuk, életünk gyeplője a mi kezünkben van. Képességeinket fel kell ismernünk, és kamatoztatni azokat, tudásunkat, tapasztalatainkat pedig használnunk és alkalmaznunk kell. Ez egyaránt érvényes a magánéletre és a közösségi szférára (munkahely, stb.) is. Tudom, hogy álmaink teljesülnek – csak hinni kell, és tenni azért, hogy teljesülhessenek. Szeretném ezt a hitemet másoknak is átadni, és a coaching segítségével megmutatni, hogy mindenki lehet elégedett és kiegyensúlyozott, és mindenki megérdemli a boldog életet. A coaching munka, a coaching folyamat segítségével betekintést kapok az ember lelkének működésébe, megmutatkoznak számomra az embert a háttérből mozgató furcsa összefüggések, fény derülhet a megmagyarázhatatlan beidegződésekre, melyek sokszor bénítólag hatnak ránk.

Elérhetőség: poda@baratno.com

weboldal: www.coaching.baratno.com