fotó: Evgeni Dinev

Reméljük nem érzed magad magányos farkasnak a hideg télben…

Szeretnénk, ha ez így is maradna, ezért ismét megrendezzük Felszabadító kurzusunkat azok számára, akik valamely belső vagy külső akadállyal küzdenek a mindennapok során.

Kurzusunk során többféle gyakorlattal rátekintést nyersz a téged foglalkoztató problémára, új nézőpontot alakíthatsz ki, oldhatod a benned fészkelő feszültségeket és energiát nyerhetsz a csoport ereje által. Kipróbálhatsz mindenféle módszert és megközelítést: coaching, hangtálterápia, a színek ereje, EFT-kopogtatásos technika, rendszerállítás stb.

A program részleteit ITT találod!

Helyszín: 1118 Budapest, Bakony u. 20.

Időpont: 2011. december 10.,szombat, 9:00-18:00

Részvételi díj: 8.500 Ft

Bejelentkezés az alábbi elérhetőségeken:

nagyemese@healthcoaching.hu és 06-20-327-3666

Várunk szeretettel!

Nagy Emese és az InSpirál-OM Csoport

És hogyan nézem én?

A Coach szemével!

Coachként megtanultam figyelni arra, hogy a minket körülölelő valóságot egy állandóan hömpölygő áramlásként lássam, melyben megtanulhatunk úszni, ha figyelünk a bennünk megszólaló hangra. Fontos, hogy mit érzünk magunkkal, a helyzetünkkel és a jövőnkkel kapcsolatban, mert a valóság ide vagy oda, többnyire mégis ez határozza meg mi is történik velünk. Ez leginkább azért érdekes, mert tapasztalásaink, az általuk kiváltott érzések és erre adott reakcióink sokszor nem abba az irányba terelnek minket, amerre haladni szeretnénk.

fotó: Clare Bloomfield

Nézzük együtt a  coaching megközelítésével, miként tehetjük jobbá az életünket!

Alkalomról alkalomra újabb és újabb témák kerülnek előtérbe:

Kiindulópont – Hol tartok most? Min és miért akarok változtatni?

Célkitűzés – Merre húz a szívem? Mit szeretnék elérni?

Félelmeink – A gátló érzések, melyek megmásítják valóságunkat

Kézzelfogható akadályaink – Amikor a tények egyértelműnek mutatkoznak

Felelősségvállalás – Tényleg olyan nehéz, mint amilyennek hangzik? Miért is kell felelősséget vállalnom?

Támogató erők – Észrevesszük őket? Élünk velük?

Elfogadás – Mit is jelent ez tulajdonképpen?

Siker – A mellőzött örömünnep

Kudarc – Hogyan épüljünk fel az érzésből?

és még sok egyéb téma!

Az alkalmak nem egymásra épülnek, bármikor csatlakozhatsz!

Helyszín: InSpirál-OM Központ, 1118 Budapest, Bakony u. 20.

Időpont: Péntekenként 18:00-20:00-ig

Részvételi díj: 3000 Ft /fő

Előzetes bejelentkezés: nagyemese@healthcoaching.hu, 06-20-327-3666

További olvasnivalót coaching témakörben ITT találsz!

Várlak szeretettel:

Nagy Emese

www.inspiralom.hu

www.healthcoaching.hu

Meghívó

Újabb színvonalas előadásokban és coaching kipróbálási lehetőségekben gazdag ingyen látogatható lifecoaching nyílt nap 2011. szeptember 10-én!

Létezik egyensúlyi állapot a családban? Hol a te helyed, szereped ebben? Előadók, coachok, családtagok, (leendő) édesanyák, dolgozó emberek vagyunk, akik arra vállalkoztak, hogy gondolataikat megosztják Önnel egy nyílt nap keretében. Mindezek mellett kipróbálhatja, hogy mit jelent részt venni egy saját élményű coaching beszélgetésen, ahol az Ön kérdései állnak a központban.

A Coachok Szakmai Szövetség a „Civilek Éjszakája” programhoz csatlakozva nyílt napra invitálja! Egy napra és estére, ahol előadások és ingyenes egyéni coaching beszélgetések segítségével találhat megoldást problémás családi, egészségi kérdéseire.

Helyszín: II.ker. Budapest, Bécsi út 25., Carion Székház

Időpont: 2011. szeptember 10., 10:00-18:00 (előadások), coaching a coachokkal való megállapodás szerint

A programokon való részvételhez kérjük regisztráljon az info@coachok.hu címen!

Ízelítő a programból

Előadások:

10:00-10:30 Bujdosó Hajnalka: A savászana, a fagyasztott pizza és a család

Hogyan segíti a jóga a család egyes tagjait (gyermekek, női egészség, idős korúak) és testi, lelki egészségét?

10:30-11:30 Németh-Szamosi Csaba: Hellinger terápia – Amikor a múlt bekopogtat az otthonunkba

A családi minták hatása a jelenre, avagy,  mi rejtőzhet a felszíni családi zavarok mögött? Szeretetben neveljük a gyermekünket, és mégis valami közénk áll, egy titok teszi konfliktusossá a kapcsolatunkat?  Milyen erősen hat ránk a lelki genetika? A család lelki genetikája?

11:30-12:00 Nagy Emese: Hétköznapi stressz hatásai és kezelésük

Feszültség, betegség? Összecsapnak a hullámok? Stressz jelenléte az egyén és a család életében testi és lelki szinten – problémás helyzetek kezelése a gyakorlatban a coach szemével

12:00-12:30 Alföldi Zsófia: Egyensúly(talanság) avagy döccen-e az életünk kereke?

Hogyan mozogj, ha már elmúltál 45 éves? Léteznek olyan mozgásformák, amelyeket bárki, bármilyen életkorban elkezdhet és gyakorolhat anélkül, hogy a túlzott megterheléstől féltenie kellene az egészségét, az izmait, a csontjait, az ízületeit, vagy akár a pénztárcáját. 5 ideális mozgásforma a kiegyensúlyozott, harmonikus életvitelhez!

12:30-13:30 Bakos Zsuzsi: A diéta már a múlté!

Vajon mit ér a drákói étrend és a testedzés a megfelelő motiváció, vagyis önmagunk mentális támogatása nélkül? Hogyan változtathatunk sikeresen az alakunkon és élhetünk olyan testben, amelyre mindig is vágytunk?

13:30-14:00 Molnár Andrea: Család és Egészség- személyre szabott megoldások természetesen

Szokásaink támogathatnak és akadályozhatnak minket. Az életünk különböző területein jelen vannak: táplálkozás, mozgás, méregtelenítés, testsúlykontroll, testi tünetek és betegségek, gyermekeink és családunk egészsége, gondolkodásmódunk, lelki egészségünk, egészség és pénz kapcsolata, környezetünk és életterünk. Hogyan szolgálhatnak bennünket szokásaink a mindennapokban?

14:00-14:30 Thoman G. Anikó: Hogyan méregteleníthetünk nehéz embereket?

Kire mondjuk, hogy nehéz ember és miért? Kit és mennyire kell „megdolgoznunk” a sikerért? Igény és hajlandóság a változtatásra. Megéri-e? A szükségletek megmutatkozása a viselkedésben; Visszajelzés adása és fogadása; A megoldáshoz vezető feloldás módjai

14:30-15:00 Németh Krisztina: Küzdősportok a személyiség változásának szolgálatában

A különböző általam gyakorolt sportágakban, nem csak magamra figyelek, hanem kíváncsi természetemnél fogva a körülöttem lévőkre, reakciókra, és a folyamatokra, amelyek zajlanak bennük.

15:00-15:30 Zachár Mónika: Szülő-nagykamasz konfliktuskezelés a családban

Milyen előnye van a szülő és kamasz között a jó kommunikációnak? Konfliktuskezelés az életkori sajátosságok tükrében.

15:30-16:00 Himer Csilla: Portfólióélet – avagy család a XXI. századra áramvonalasítva

A családról, annak működéséről mindenkinek megvan a maga, általában kissé konzervatív elképzelése. Kész szerepeink vannak anyának, apának és még a gyereknek is. Ellenben ezek nem mindig működnek. Hogyan lehet ezeket a szerepkonfliktusokat oldani, a családot a XXI. századhoz áramvonalasítani?

16:00-16:30 Arató Klára: Sokféleség, azaz harmónia a családban,

avagy ahányan vagyunk, annyi félék. Ismerjük önmagunkat és legfőképp a családunkat..? Együtt vagy egymás mellett élünk? Vajon egy csónakban evezünk..?

16:30-17:00 Rottenhoffer Ágota: Családi konfliktuskezelés

Szükségletek másképp, avagy, megfogalmazható-e a másik számára mit is szeretnénk mondani tulajdonképpen? Lehet-e konstruktív folyamattá fordítani a családi nézeteltéréseket?

A változás jó? Kis lépések művészete.

17:00-17:30 Horváth Alíz: Mit tanulhatunk Münchausen Bárótól?

Na nem a lódítást… Életünkben számos olyan helyzet fordul elő, amikor fájdalom,veszteség ér bennünket, amikor úgy érezzük le/beragadtunk, elkeseredettek, csalódottak, vagyunk és abban a pillanatban nem tudjuk, hogyan tovább, nem látjuk merre a kiút. A legjobb megoldások belülről fakadhatnak és lehet, hogy Münchausen módra mi magunk is kikecmereghetünk a mocsárból?

Egyéni coaching beszélgetésekre az alábbi lelkes coachainkhoz lehet bejelentkezni az info@coachok.hu oldalon és a bemutatkozó oldalainkon lévő elérhetőségeiken:

Pápai Ildikó

Langer Zsuzsanna

Bolemant Éva

Zachár Mónika

F.Tóth Krisztina

Alföldi Zsófia

Varga Linda

Himer Csilla

Bujdosó Hajnalka

Virágh Anna

Kincses Éva

Pölcz Katalin

Thoman G. Anikó

Németh Krisztina

Bakos Zsuzsi

Horváth Alíz

Becsei Katalin

Arzenovits Krisztina

Vass Brigitta

Dóra Judit

Nagy Enikő

Rottenhoffer Ágota

András Adél

Moharos-Nagy Edina

Kredits László

Bukovszky Eszter

Illés Andrea

Póda Erzsébet

Fehér Anikó

Arató Klára

Bárdi Zsuzsanna

Helyszín: II.ker. Budapest, Bécsi út 25., Carion Székház

Időpont: 2011. szeptember 10., 10:00-18:00 (előadások), coaching a coachokkal való megállapodás szerint

Köszönjük, hogy terjeszti a rendezvény hírét!

A programokon való részvételhez kérjük regisztráljon az info@coachok.hu címen!

Várjuk szeretettel!

Nagy Emese, Pesti Kata és Reszler Hajni

Coachok Szakmai Szövetség

Amikor azt mondod: ‘Feladom!’, gondolj arra, hogy ilyenkor másvalaki azt mondja: ‘Egek, micsoda lehetőség!’   Brown H. Jackson

Feldmár Andrást idézve: „Picasso egyszer azt mondta, hogy ő mindig olyan dolgokat csinál, amiről még nem tudja, hogyan kell csinálni, mert meg akarja tanulni.”

 Coachként, szupervizorként ez az elv az egyik hitvallásom is lehetne. Minden egyes új klienssel való találkozáskor a rajtvonalról indulok, kezdőként. Ekkor a kliens lesz az, aki megtanít arra, ki ő és milyen az ő világa és ebből nem lehet előre tudni, hogy mi sül ki. Minden munka kezdete lenyűgöző új kihívás számomra, olykor nehéz, máskor pezsdítő közös út első lépései. Mindig egyediek.

A mai napig a művészet meghatározó aspektusa az életemnek. Kihívásnak érzem, hogy a coaching folyamatokban hogyan alkalmazhatom a művészet egy- egy elemét és ezek miként lendítik előre a munka folyamatát.

Lelkesítő, gyönyörűséges folyamatként élem meg az ügyfelemmel végzett segítést-növesztést-kibontást.

Lenyűgöz az a formálódás, ahogyan hétről hétre haladva, néha megtorpanva, máskor nekilódulva  tapasztalom a kliensem óvatos, rebbenő-alakuló, máskor dinamikus változásait. Inspirál, hogy inspirálhatok. Kíváncsi vagyok arra is, hogy miként tudok a másiknak megfelelő teret alakítani a munkához, amely valahogyan autentikus és mégis finoman és felszabadítóan semleges.  Azt gondolom, hogy mindig a probléma és a kliens az, ami meghatározza a hogyant. Tisztában vagyok azzal, hogy nem tudok kibújni a bőrömből, mégis igyekszem, hogy amennyire csak lehetséges, az ő személyisége és a probléma jellege szabja meg, hogy miként és merre haladjunk a közös munka során a siker felé.

A szakmai önmegvalósítás, a karrierépítés kérdései mellett a patchwork vagy mozaik családok – vagyis válás után gyerekekkel új párkapcsolatot, új házasságot létesítők kihívásai  jelentik a  fő szakmai érdeklődési területeimet.  

Szervezeti tagság:

Magyar Szupervizorok és Szupervizor-coachok Társasága

CoachOK  Szakmai Szövetség Egyesület

Web: www.personartconsulting.hu

www. patchworkcsaladok.blogspot.com

Elérhetőség: ivett.horvath@personartconsulting.hu vagy 

Mobil: + 36  30 226 47 40

Gyeneiné Zaka Rita

“… végül is a problémában ismerhetjük fel minden fejlődés motorját, s így fogjuk fel, hogy minden probléma kihívás, s hogy cselekedve kell átélnünk ahhoz, hogy megoldhassuk, s megválthassuk problémásságától.”

/Thorwald Dethlefsen/

Coachként ebben a megoldáskeresésben és cselekvésben tudlak segíteni inspiráló kérdéseimmel, megértő figyelmemmel, pozitív szemléletemmel.

INSPIRÁLÓ – mert ösztönöz, hogy más szemszögből is ránézz a kihívásra és tegyél egy lépést

MEGÉRTŐ – mert a benned rejlő lehetőségeket csak te bontakoztathatod ki a saját tempódban

POZITÍV – mert előrevisz, ha a jó dolgokra vagy fogékony magadban, másokban és a világban

Elérhetőségeim: zakarita.coaching@gmail.com vagy 06 30 531 1667

Szeretnénk megmutatni, hogy hétköznapi eszközökkel, egyszerű de célzott kérdésekkel tudsz változtatni az életeden, hogyha

- stressz nyomaszt?
- felborult az életed?
- hirtelen minden kérdés pénz kérdése lett?
- már eleget voltál szingli?
- magadat, a lehetséges életutadat keresed?

Szeretettel várjuk 2011. 03. 12-én 10-18 óráig a II. Bécsi út 25. (Carion székház) alá

A napra vendégeinknek rövid előadásokkal, izgalmas workshopokkal és egyéni coaching ülések lehetőségével készültünk.

Elődások:

10:00 A szingli női vezető – A női vezető párkeresési és párkapcsolati problémái

– utána workshop (Sipos Betty – az S.O.S. Szerelem Társkereső Ügynökség részéről – www.30felett.hu)

11:00 Az ígéret földjén mindig egyensúlyban van a munka és a magánélet. Nálad mi a

helyzet? – Dara Péter coach előadása (http://devise.hu/)

12:00 Ideje lenne (már jó ideje), hogy valamin változtass? – Bakos Zsuzsi coach előadása az életmódváltásra való felkészülésről, különös tekintettel a menyasszonyokra (www.fittara.jadejoga.hu)

13:00 Coachinggal a kismamák szolgálatában– Olaj Mónika coach/védőnő előadása (mammamia.blog.hu)

14:00 Pénzügyi intelligencia – Himer Csilla coach előadása a jó(l)lét coaching témájában, majd workshop: Milyen pénzügyi személyiségtípusba tartozom? Hogyan gyűjtöm-költöm a pénzt? (www.eznemjatek.hu)

15:30 Egészséges vagy? Hogy maradj is – ne csak a betegségekkel, a stresszel is vigyázz! - Nagy Emese healthcoach előadása (www.healthcoaching.hu)

16:30 Egészséges-Önző-Képző – Hogy menedzseljem jól magam? – Hegedüs Erika coach előadása (www.venuszok.hu)

17.30 Mivel jár átállni? A táplálkozásunk átállításáról – Nyersben az erő! – Verschoor Brigi coach előadása

————————-

Interaktív workshopok:

-          11-12.30h és 15.30-17h Ismerd meg önmagad – Rajzoljunk együtt! - Dóra Judit coach-csal

-          Milyen hitek akadályoznak a továbblépésben: a párkapcsolatban/szingliségben? a pénzzel való viszonyodban? abban, hogy önmagadra odafigyelj? Az előadások között, rendszerállítással, EFT- technikával dolgozhatsz a témáidon Wiesner Edit mestercoach-csal és Vass Brigitta, Dósa Niki , Virágh Anna, F. Tóth Kriszta coachokkal

A fenti programmal párhuzamosan coaching ülést vállalnak a helyszínen a CoachOK Szakmai Szövetség (www.coachOK.hu) coachai:

Agócs Magdolna, Ádám Viktor , Arzenovits Krisztina , Broder Ferenc, Dara Péter, Dobák Klára, Dóra Judit , Dr. Dósa Nikolett , F. Tóth Krisztina , Filipidisz Ildikó, Gyeneiné Zaka Rita, Hegedüs Erika, Himer Csilla , Horváth Aliz, Kudlik Ildikó , Ludvig Rita (hangtálakkal), Nagy Emese, Olaj Mónika, Sipos Betty, Starcz Emese (Bőség társasjátékkal), Szigeti Katica, Varga Linda , Vass Brigitta, Virágh Anna

A rendezvényen való részvétel ingyenes, de kérjük a részvételi szándékodat előre jelezd az info@coachok.hu címen!

Nagy szeretettel látunk!

Bukovszky Eszter programszervező

és

Wiesner Edit házigazda

Ludvig Rita

 „Semmit nem lehet megtanítani egy embernek, csak segíteni benne,
hogy rátaláljon önmagán belül.” – G. Galilei

Ha megtisztelsz bizalmaddal, a következő fogalmakkal jellemezhető beszélgetésre számíthatsz: integrál szemléletű, terápiás elemeket is tartalmazó, coaching alapú emberi segítés.
• integrál szemléletű, mert: ismerem és szintetizálva alkalmazom a nyugati önfeltáró, pszichológiai ismereteket, valamint a spirituális bölcseleti hagyományok tudatról szóló tanításait ;
• coaching alapú, mert: egy konkrét életterületre vonatkozóan meghatározott pozitív célon, jövőd aktív alakítása érdekében dolgozunk együtt;
• terápiás elemeket is tartalmazó, mert: időnként szükség van tudattalan érzelmi tartalmak, múltbeli akadályok, rossz beidegződések feltárására és tudatosítására, melyek blokkolják pozitív célod elérését;
• emberi segítés, mert: mindig te magad vagy az aktív kezdeményezője és végrehajtója a folyamatoknak, én csupán segítelek önirányító és öngyógyító folyamataid mobilizálásában és egy megtartó, elfogadó közeget biztosítok számodra, amelyben biztonságban érzed magad és amelyhez rendszeresen visszatérhetsz, hogy újra és újra lendületet, hitet és erőt meríts az önismereti úton.

Érdeklődésedet és jelentkezésedet várom szeretettel a 06/30/331 8181-es telefonszámon vagy a rita.ludvig@gmail.com e-mail címen.

Himer Csilla

“Ha meg tudod álmodni, meg is tudod csinálni!” – Walt Disney

Mit mond Neked ez a mottó, ha elgondolkodsz rajta?

Nekem azt, hogy mindenre képesek vagyunk, még a változásra is, mert a tudás, a tapasztalat, a képesség bennünk van. Benned is! Még akkor is, ha a pénzről, pénzkezelésről, vagyonépítésről van szó!

Nem hiszed?

Akkor beszélgess velem egy kicsit, és Magad is meglepődsz, hogy mire vagy képes!

Miért olyan fontos, hogy értsd, mi a pénz, és hogyan kell bánni vele?

Mert életed minden területére hatással van az, hogy mennyi pénzt tudsz megtartani. Hiszen nem mindegy, hogy kényelmes, otthonos életteret tudsz-e biztosítani Magadnak és családodnak, hogy tudsz-e arra is áldozni, hogy egészséges élelmiszereket vegyél, vagy hogy ki tudod-e taníttatni a gyereked, netán nyugdíjasként is emberhez méltó körülmények között tudsz-e majd élni. Ezért olyan fontos, hogy jóban legyél a pénzzel. No meg azért is, mert nem mindegy, hogy mit tanítasz a gyerekednek arról, hogy hogyan boldoguljon anyagilag.

Ha szeretnél haveri viszonyba kerülni a pénzzel, vagyonnal, jó(l)léttel, akkor keress meg!

Elérhetőségeim: www.eznemjatek.com, himer.csilla@chello.hu, +36 70 336 4517

Hgy egy kicsit jobban lásd, kivel is állsz majd szóba, nézd meg a bemutatkozó videomat!

Dózsa Viktória

„Amikor az ember határozott cél felé tart, nagyon fontos, hogy az útnak is szenteljen figyelmet. Az út az, amely mindig megmutatja a célba érés legjobb módját, s útközben gazdagodunk.”

Paulo Coelho

Szívesen vagyok útitárs… Hiszem, hogy támogatóval könnyebben haladhatunk. Nekem is könnyebb volt. Sokat kaptam és szívesen adok én is. És közben tanulok, tanulunk. Nem azért, hogy többet tudjunk, hanem hogy változhassunk. Erre a közös gazdagodásra, és haladásra invitállak…

Elérhetőségeim: vdozsa@yahoo.com

Juhász Ildikó

„Ha valaki olyasmihez szeretne hozzájutni, amije még sosem volt, akkor olyasmit kell tennie, amit még sosem tett. „

(Nossrat Peseschkian)

5 éve  foglalkozom tanácsadóként is aktívan élettér-elemzéssel, a NLCafe élettér-elemző szakértője és az Otthon Magazin térelemzője vagyok.

Számos élettér tanácsadással a hátam mögött elmondhatom, hogy az életterünk csaknem olyan jól megmutatja a személyiségünk pozitív és negatív aspektusait, valamint a bennünk lévő lehetőségeket és akadályokat, mint egy személyiség kérdőíves felmérés. „Mutasd az otthonod és megmondom, hogy ki vagy!”

Ma már coaching szemléletben végzem az élettér-elemzést mind a tanfolyamaimon, mind az élettér-elemzéseim során.

Az élettér-elemzéseimen először egy rövid coaching ülés formájában átbeszéljük az aktuális nem kedvelt élethelyzetet, amelyben ügyfelem éppen van, majd ezután tisztázzuk az elérendő célokat (pl. pártalálás, párkapcsolati boldogság, harmonikus családi élet, anyagi bőség, karrier, utazás, kreativitás fejlesztése…) és a céloknak megfelelően tudatosan rendezzük be/át az életteret.

Tapasztalataim azt mutatják, hogy a coaching szemléletben végzett élettér-elemzések és tanfolyamok után gyorsan és kevésbé fájdalmasan érkeznek meg a pozitív változások ügyfeleim életébe.

Coaching szemléletű élettér-elemzés = szelid és gyors módszer a problémáira.

A rólam és az élettér-elemző tanfolyamaimról részletesebben: http://www.juhaszildiko.hu

Publikációim a témában: http://www.juhaszildiko.hu/erdekessegek.htm

Elérhetőségeim:  +36-20-411-4454, info@juhaszildiko.hu

Web: www.eletterelemzes.hu