Téma: ‘kreativitás’

Kreatívboldogság önismereti csoport András Adél coach-csal

„amikor hagyom, hogy az alkotás beszéljen,
akkor lényegében odaállok lelkem legbelső zugainak,
a legbelső kastélyomnak a kapuja elé” Emmanuel Müller

"titkaid, oly régen altatod már rég"

Amikor legelőször feltettem magamnak a kérdést: Ki vagyok ÉN? Mi dolgom a világban? Mi az amivel szeretnék foglalkozni? Az volt az a pillanat, amikor az önmagamba vezető útra léptem. Kicsit olyan ez, mint amikor Dorotty elindul a sárgaköves úton, hogy eljusson a hatalmas Ózhoz, aki segítségével hazatérhet. Majd jönnek a társak: madárijesztő, az oroszlán, a bádogember és a pici és örök társ Toto kutya.

Az önmagunkba vezető úton mindig vannak társaink, segítőink. Ez az önismereti csoport amelyhez Te is csatlakozhatsz, ilyen segítők közege. A segítőink változnak az út során. Valaki jön és valaki megy, valakinek épp Te vagy a kísérője.

A csoportvezető által moderált foglalkozásokon a művészetet, mint eszköz használjuk, arra hogy, az elkészült alkotásokon keresztül láthatóvá váljanak a bennünk zajló folyamatok. Az eszközök, melyek segítségünkre lesznek: képzőművészet (kollázs, montázs, festés, rajzolás), mozgás (téma-mozdulatok, élőképek, térérzékelés), zene (hallgatott dallamok).

Az elkészült műveknek nem esztétikai hatását hangsúlyozzuk, hanem jelentésbeli tartalmára figyelünk, és folyamatát igyekszünk megragadni. A csoporttagokban lejátszódó eseményeket és a csoport történéseit beszéljük meg. Így tagolható a csoportülés két részre: az alkotás fázisára és az azt követő megbeszélésre.
A foglalkozásokon, az egyéni témákon felül figyelembe vesszük az évkört és az évszakok váltakozását, azok hatását lelki életünkre.

Ha észreveszed a helyzetekben lévő lehetőséget, rengeteget tanulhatsz önmagadról, és hatalmadban áll saját hozzáállásodon, gondolataidon, szavaidon, érzéseiden keresztül változtatni.

Helyszín: 1053 Budapest, Veres Pálné u.12. 2/b. (Csoporttéka)

Az csoportfoglalkozások 2011. október 12-től minden szerdán 17.00 – 20.00 óra között lesznek megtartva 15 héten keresztül!

Részvételi díj: 54 000Ft / résztvevő.  Hozd el a barátnődet/barátodat, akkor neked csak 40 500Ft:)

További információ és jelentkezés:

Telefon: +36 30 934 7896, E-mail: kreativboldogsag@gmail.com

www.andrasadel.hu

Amennyiben úgy érzed, hogy a program számodra nem releváns, kérlek, továbbítsd olyan ismerőseidnek, akiknek úgy érzed, hasznára lehet ez a foglalkozás.

Minden érdeklődőt sok szeretettel várok! :)

András Adél, coach, élet-stílus-tréner (LTC)

„Valamennyien elhagyjuk időnként a jól bevált járt utat, és néha jól is tesszük!” Mérő László

András Adél

Én sokszor eltévedtem, volt amikor néhány percre, de voltak hetekig, hónapokig tartó eltévedéseim. Mi hozott vissza? A célom. Mi az amit valójában szeretnék? Hogyan sikerült? A következő lépésre koncentrálok.

Nem mindig látjuk tisztán mi is a következő lépés, vagy olykor félünk megtenni. A félelem a jövőből fakad, valami olyan amit még nem ismerünk. Ha a célodra figyelsz, akkor nincs mitől félned, hiszen annak elérése a jövőben lesz. Én is ezt teszem.

(tovább…)

Kreatív életvitel nyílt nap letölthető anyagai

2011 május 7én került sor a CoachOK Szakmai Szövetség rendezésében a Kreatív Életvitel nyílt napra.

A rendezvény az idei második nyílt nap volt (március 12-én Lifecoaching nyílt nap), amellyel az Egyesület a coachinggal eredményesen előremozdítható élethelyzetekre akarja felhívni a figyelmet. A résztvevő coachok egyaránt érkeznek az üzleti életből és egyéni segítő foglalkozásuak köréből. A napon idejüket, energiájukat és ötleteiket a társadalmi és szakmai közösségért vállalt felelősségből adták a nagyközönségnek.

A kreatív életvitel szól önmagunk megújításának képességéről és arról, hogy a aktuálissá váló változásainkat hogyan tudjuk saját erőből előrébb mozdítani (legyen szó az egészségünkről, a karrierről, a stílusunkról, a kommunikációnkról vagy arról, ahogyan a pénzzel bánunk)

A korábbi nyílt napok hangulatát megpróbáltuk a youtube-on elérhető – a március 12-i nyíltnapon készült összefoglaló rövidfilmmel érzékeltetni : http://www.youtube.com/watch?v=y4cMH_Jegxw

A Kreatív életvitel coaching nyílt nap programja – előadásai, workshopjai és a program keretében egész nap a résztvevők rendelkezésére álló CoachOK Szakmai Szövetség coachainak elérhetősége letölthető a http://www.coachok.hu/kreativ-eletvitel-nyilt-nap/ oldalon.

Az előadások anyaga:

(feltöltés folyamatban) A linkre jobb egérgombbal kattintva, mentés másként paranccsal tudja letölteni az anyagokat.

Dóra Judit – mit_uzen_a_kep

Kudlik Ildikó – kudlik eloadas kreativ

Himer Csilla – Kreatív pénzáramlás

Balázs Katica – Hogyan legyunk kreativak diák

Filipidisz Ildikó – Szinezd újra előadás

Hegedüs Erika – coachingnyiltnapprezi 2011majus7 kieges

Julow Katalin – Divat és önkifejezés (néhány napon belül)

A nap során a testbeszédhez kapcsolódó előadáson Wiesner Edit adta közre: Kutya-macska kérdőív, amelyhez a magyarázat a www.lemma-coaching.hu oldalon letölthető Coaching jegyzetben olvasható.

A nap folyamán készült filmből készült összefoglaló … (május végén)

Kreatív Életvitel Nyílt nap május 7-én

Mélyen kreatív lények vagyunk, és ha nyitottak vagyunk a bennünk áramló kreativitásra az ajándék, amit ezért cserébe kapunk az, hogy életünk lesz a legjobban sikerült műalkotásunk.

Május 7-én újra

nyílt coaching nap

Előadások, műhelyek, egyéni coaching ülések lehetősége – ez a nap programja, amellyel a CoachOK Szakmai Szövetsége készül Önnek, aki

- önmaga megértésének útján,

- céljainak tisztázásában,

- eddigi élete, teste, stílusa, pénzhez való viszonyának megújításában keres információt, támogató közeget és beszélgető társakat.

Ízelítő a programból

10:00 Dóra Judit: Mit üzen a kép?

Hogyan szól a kép az alkotójáról, rólad és hogyan hat a nézőre? Hogyan segíti önmagunk megismerését a látott, valamint az általunk rajzolt kép?

11:00 Filipidisz Ildikó: Hogyan jelenik meg a kreativitás az énképben?

Mik azok a dolgok amelyek alakítják és hogyan alakítják az énképünket? Hogyan ismerheted fel ki vagy, és mi rejtőzik benned? Hogyan találod meg, hogy milyen önkorlátozó meggyőződések, szokások akadályoznak? Hogyan tudod újra vállalni a felelősséget az életedért! (kiscsoportos workshop külön – előzetes bejelentkezés)

12:00 Himer Csilla: Kreatív pénzáramlás -avagy mi köze a gazdagságnak a sirályokhoz?

Miért is van szükség kreativitásra a pénzügyekben? Te hogyan tudod a te sajátos pénzügyi kreativitásodat előcsalni, a pénzzel hogyan tudsz barátságot kötni. (kiscsoportos workshop külön – előzetes bejelentkezés)

13:00 Kudlik Ildikó: Kreatív hozzáállás az élethez – van-e élet a rutin után?

Az élet akár egy nagy kaland is lehetne! Számomra és számodra is. Mégis túlélésre játszunk. Vajon, van-e élet a rutin után?  Hogyan tudjuk felfedezni a bennünk rejtőző lehetőségeket? Hogyan kezdj hozzá egy örömteli és tartalmas életet megteremtéséhez?

14:00 Hegedüs Erika: Kiégtél? – Kreatívan a megújulásodért!

Rossz állapotba (stressz, folyamatos lelki terhelések, mentális vagy fizikai kimerültség miatt) már sikerült kerülnünk. Most ránézünk, hogyan tudjuk kreatív eszközökkel és megközelítéssel folyamatosan kézben tartani és megelőzni saját kiégési ciklusunkat.

15:00 Balázs Katalin: Hogyan legyünk kreatívak? A hat gondolkodó kalap módszere

Mi kell ahhoz, hogy kreatívak legyünk, és lehet-e ezt egyáltalán tudatosan, „csinálni”? Milyen környezet és hozzáállás támogatja leginkább a kreatív működésünket? Milyen egyszerű technikákkal növelhetjük kreativitásunkat, és általában helyzetmegoldó készségünket?

16:00 Julow Katalin: Stílusodnál vagy? Bakik, vétkek és ikonok

Mi a stílus számodra? Miért fontos, hogy legyen stílusod? Tudtad, hogy a divat, a viselkedési és a kommunikációs stílusod, számos párhuzamban, felismerhető jelben kódolja, hogy ki is vagy.

17:00 Bárdos Adrienne – testben tudatosan – újjászületés
Nem csak a testet megmozgató Feldenkrais gyakorlatok

Üvegterem – workshopok:

11:00 Dóra Judit: Alkossunk KÉPet!

A workshop keretében képeket nézünk és képeket rajzolunk. Közösen keressük a választ a következő kérdésre: Miképpen járulhat hozzá a KÉP önmagunk megismeréséhez?

12:00 Filipidisz Ildikó: Milyen típusú a kreativitásod? Indígó vagy kreatív?

“A kreativitás a létező legnagyobb lázadás!” – mondja Osho.  A biztonságos, kitaposott ösvényt követed, és indigómásolat leszel, vagy mersz különbözni, egyéniség lenni? Interaktív beszélgetés, játékos tesztek, rajzos feladatok.

13:00 Himer Csilla: Ötletroham a pénz körül- avagy hogyan indítsam be a házi pénznyomdát? Csoportos műhelygyakorlat kreatív probléma megoldási technikákkal

14:00 Wiesner Edit Én – de másként, nekünk a testbeszéded mondja meg, hogy ki vagy!

Lehajtott fejjel örülni és kitárt karokkal nemet mondani nehéz. Az életben mégis gyakran küldünk kevert jeleket beszélgetőtársaink felé. Kíváncsi vagy, hogy hogyan hatsz és milyen változást jelenthet, ha megtanulod olvasni mások és tudatosan alakítani saját testbeszédedet? Gyere el, tapasztald meg magadat!

 

17:00 Dóra Judit: Alkossunk KÉPet!

A workshop keretében képeket nézünk, képeket rajzolunk. Közösen keressük a választ a következő kérdésre:

Miképpen járulhat hozzá a KÉP önmagunk megismeréséhez?

 

Kisterem – Társasjátékok:

10:00-12:00: Identity – Taskovits Lászlóval

Játékos formában mini önismereti és kommunikációfejlesztő tréning.

 

12:00-14:00: Transzformáció – Pappné Bodolai Ritával

A Transzformáció játék célja a játékosok kérdésével kapcsolatos tudatalatti tartalmak felszínre hozása, tudatossá tétele. Megmutatja az erősségeinket, amit a megoldás érdekében célszerű használni, és rámutat azokra a mintákra, helyzetekre, amik visszatartanak, meggátolnak a haladásban. Irányt mutat, megmutatja, merre van a következő lépés.

14:30-16:30: Identity – Taskovits Lászlóval

16:30-18:00: Transzformáció – Pappné Bodolai Ritával

Nyílt terem:

10:00-14:00 –  Kreatív Bőség társasjáték Starcz Emesével

“Társasozni nagyon jó, spontán, tét nélkül, örömmel, felszabadultan. Ha nyitott vagy arra, hogy megtudd a kreativitás hogyan jelenik meg:  önmagad ismeretében, párkapcsolatodban, másokkal való együttműködésedben, pénzügyeidben, akkor szeretettel várlak egy Kreatív Bőség élmény társasra.

 

A program vendégeink számára ingyenes. Ilyen és további hasonló program létrejöttét támogatja, ha eljön, ha segít a rendezvényt népszerűsíteni, ill. ha támogatóként, pártoló tagként csatlakozik a CoachOK Szakmai Szövetséghez. Köszönjük!

 

A rendezvényre, kérjük, feltétlenül jelentkezzen be az info@coachok.hu mail címen.

Nyílt Terem: Coaching ülések (egész nap)

A coaching ülésekre a coachoknál előzetesen a www.coachok.hu oldalon megjelölt elérhetőségeiken tud bejelentkezni.

 

Németh-Szamosi Csaba Bábos rendszerállítás
Broder Ferenc egyéni coaching
Ádám Viktor egyéni coaching
F. Tóth Krisztina egyéni coaching/bábos rendszerállítás
Kisszabó Andrea egyéni coaching
Dóra Judit Coaching rajzzal kiegészítve
Virágh Anna egyéni coaching
Varga Linda egyéni coaching
Dózsa Viktória táblás rendszerállítás
Balázs Katalin (Szigeti) egyéni coaching/rendszerállítás
Hegedüs Erika egyéni coaching
Himer Csilla egyéni coaching
Horváth Alíz egyéni coaching
Vadler Zita Coaching asztrológiával kiegészítve
Kolompárné Pusztai Mónika egyéni coaching/rendszerállítás
Pokornyi Mónika egyéni coaching
Gyeneiné Zaka Rita figurás rendszerállítás/coaching kártyával kiegészítve
Nagy Enikő egyéni coaching
Filipidisz Ildikó Egyéni coaching – Pillanatfelvétel a Piramis Tarot segítségével.

Vass Brigitta - rendszerállítással
Arzenovits Krisztina – rendszerállítással

Dara Péter – egyéni coaching beszélgetéssel

Ludvig Rita - kártyás coaching

Kreatív Büfé

Hideg Zöldség vagy gyümölcslevesek magvakkal- reggeli; Gyümölcsjoghurt (saját készítésű) – tízórai; Szendvicsek zöldekkel (padlizsánkrémmel, avokádóval, stb.); Édes sütemény zöldséggel „könnyítve”; Egyéb tápláló, ínycsiklandó finomságok

Időpont: május 7, 10-18h

Helyszín: II.ker Bécsi út 25, Carion székház

A program vendégeink számára ingyenes. Ilyen és további hasonló program létrejöttét támogatja, ha eljön, ha segít a rendezvényt népszerűsíteni, ill. ha támogatóként, pártoló tagként csatlakozik a CoachOK Szakmai Szövetséghez. Köszönjük!

 

A rendezvényre, kérjük, feltétlenül jelentkezzen be az info@coachok.hu mail címen.

Dóra Judit, coach (LTC)

„Tudnunk kell, mire vagyunk képesek.
Többek vagyunk a semminél, de nem vagyunk minden.” (Pascal)                

Miért érdemes tudnunk? Ahány  ember – annyi válasz adható. Nap-mint nap mindannyian „helyzetbe” kerülünk.  Kérdés, hogy  képesek vagyunk-e úgy benne lenni az adott helyzetben ahogy  akarunk, vagy úgy vagyunk benne, ahogyan tudunk
Méghozzá milyen sokféle szerepben: magán- és dolgozó emberként, szüleink gyermekeként, gyermekünk szülőjeként. Keressük az egyensúlyt munka és pihenés között, emberi kapcsolatokat építünk, gyermeket nevelünk, válunk, munkahelyet váltunk, búcsúzunk, konfliktusokat, stresszhelyzeteket  élünk át.
(tovább…)

Kreatív Önfejlesztő Tréning

Emberi kapcsolatainkban felmerülő nehézségek és sikertelenségeink az élet egyéb területein adódhatnak abból, hogy nem a megfelelő módon kommunikálunk. Felnőtté válva szavainkkal és gesztusainkkal egyre kevésbé a másikra, sokkal inkább a saját korábbi “jó” és “rossz” élményeink hatására kialakult előfeltevéseinkre reagálunk. Ezek a reakciók pedig tévesek, hiszen nem a valóságra, hanem a múltbéli tapasztalatainkra alapoznak. A konfliktusok jó része elkerülhető, illetve könnyedén feloldható lenne, ha arra reagálnánk, ami a valóság; ha ösztönös reakcióink helyett tudatosabban használnánk hangunkat, arcunkat, testbeszédünket – és nem utolsó sorban szavainkat.

(tovább…)

Broder Ferenc, coach

 

Broder Ferenc

“Hogy boldogságunkat, mit rejt szerelmünk, a gyönyörű sikert, mely megvan bennünk, ki tudja-e a végzet licitálni.-„ 

József Attila

Broder Ferenc vagyok. Szerencsés ember… Kiállítottam grafikusként nálam sokkal nagyobb alkotók között, zenészként alkotásaim a világ minden sarkába eljutottak, dolgozóként a munkahelyeimen magbecsültek, és megbecsülnek ma is. Önerőből futottam meg köreimet emberekkel, szenvedélyekkel, kilókkal és önmagammal, mire elmondhatom, boldog, egészséges, alkotó ember, büszke családapa vagyok.

Munkámban, előbb szabadúszóként, majd kis cégeknél, és jelenleg egy multinacionális vállalatnál külső kapcsolatokban, project szervezésben és értékesítésben dolgoztam, dolgozok.

Az utóbbi években új és régi barátok kérdezték, mi a titok?

Próbáltam tanácsokat adni, és kiderült, nincs tételes recept, csak mérlegelések, döntések és tettek láncolata. Mert a legborzalmasabb dolog, ami megtöténhet velünk, és a legcsodálatosabb, amit megtehetünk, a saját életünk. A kettő között pedig pont a saját döntéseink és tetteink vannak.

Élet … mert megérdemled!

Elérhetőségeim: broderferenc@yahoo.com,  tel: 0630/919-2831

Kudlik Ildikó, coach

Kudlik Ildikó

„Sokan úgy megyünk a sírba, hogy még nem játszottuk el a dalt, amely bennünk zeng.”

Kreativitás Coaching

Új sémákban gondolkodni. – A klienseim egy része azzal keres meg, hogy nem tudja, mivel foglalkozzon; vagy unja, amit csinál. Nincs tudatában, mihez kezdjen az életével, esetleg van már egy kibontakozóban lévő ötlete, de nem látja, hogy hogyan valósítsa meg azt.

Önmegvalósítás. – A klienseim között vannak, olyan emberek is, akik tartalmasabb és kreatívabb életet (creare-una-vita) szeretnének élni. Ezt úgy tudják megvalósítani, hogy az életről alkotott látásmódjukat megváltoztatják és konstruktív megoldásokkal ’tágítják a teret’, amiben élni szeretnének.

(tovább…)

|