Megállni egy pillanatra

A rendezvény kezdete: 2018.12.02 09:00
A rendezvény vége: 2018.12.02 17:00
Helyszín neve: Carion Center
Helyszín címe: II. ker. Bécsi út 25 (Kolosy térnél) Carion Center

Megállni egy pillanatra

a CoachOK Szakmai Szövetség Nyílt napja

 pexels-photo-846080

 Az ünnepekre és az új esztendőre készülve, jó megállni a rohanásban. Visszatekinteni az elmúlt évre, értékelni, lezárni, esetleg tervezni is. Ünnepi hangulatba kerülni, megállni, lelassulni, megtanulni a jelenben élni.
Körbenézni, kik vannak körülöttünk, kikért és miért lehetünk hálásak 2018. év végén? Milyen apró, hétköznapi vagy éppen ünnepi célokat szeretnénk még elérni idén?
Testtel, szellemmel és lélekkel, ünneplőbe öltözni.

Minden résztvevőt szeretnénk felvértezni megalapozott elméleti és gyakorlati ismeretekkel, hogy a nap végén élethelyzeteiket jobban megértve, egyéni kérdéseikre választ kapva vigyék haza magukkal azt a tudást és tapasztalatot, amelyet életükbe beépítve harmóniában élhetnek.

Rendezvény időpontja:             2018. december 2. – vasárnap
Rendezvény helyszín:                Carion Center (II. ker. Bécsi út 25., a Kolosy térnél)

Program
8.30-9.00:    Regisztráció
9.00-9.30:    A rendezvényt megnyitja Baska Judit, a CoachOK Szakmai Szövetség elnöke
9.30-17.00:  Előadások, workshopok és egyéni coaching ülések párhuzamosan (a programváltozás jogát fenntartjuk!)
17.00:           Nyílt nap zárása

Regisztráció
A nyílt napon és a workshopokon való részvétel online regisztrációhoz kötött!
Az online regisztráció határideje: 2018. november 28. 24:00
Egyéni coaching ülésre és workshopokra a helyszínen, érkezési sorrendben lehet regisztrálni.

 

REGISZTRÁCIÓHOZ KATTINTSON IDE!

 

Regisztrációs díj
Az eseményen való részvételével a CoachOk Szakmai Szövetség munkáját támogatja.

Regisztrációs díj 2018. november 28-ig beérkező átutalás esetén: 2.500 Ft/fő.
Regisztrációs díj 2018. november 28. után beérkező átutalás esetén, valamint a helyszínen fizetve: 3.500 Ft/fő.
(A jegyár áfamentes, 1 fő belépésére jogosít fel.)

Étkezés
A helyszínen büfé nincsen, ebédszünetben a környék  számos kávézója, étterme rendelkezésre áll.


Ízelítőül a nap programjából:
Vizuális évzárás elmetérképpel
A városi jógi - Hogyan válhat a jelentudatosság, természetes állapotunkká?
Milyen hatással van megítélésünkre az öltözködésünk?  A ruha teszi az embert? A jólöltözöttség ismérvei
Újra fussam vagy már tovább léphetek?
Kapcsolódás a jövőbeni Éneddel
Hogyan hangolódj az ünnepekre a tudatos jelenléttel?

Mindfulness workshopok
Évtervezés a tested bölcsességével
Jelentudatosság workshop
Együttrezdülés az évszakokkal - Tél
Nevető jóga

Részletes program:

9.00 - 9.30 A napot megnyitja Baska Judit a CoachOK Szakmai Szövetség elnöke
Előadó terem Workshop I. Workshop II.
9.35 - 10.05 Kolozsvári Marianna:
Vizuális évzárás elmetérképpel
9.30 - 11.00

Medgyesi Krisztina ACC:
Évtervezés a tested bölcsességével

Fenyvesi Anikó:
Mindfulness bevezető
10.10 - 10.40 Benkő Brigitta, Leba Krisztina:
Kapcsolódás a jövőbeni Éneddel
10.45 - 11.15 Tóth Albert:
Az ambíciótól az értelemig
11.00 - 12.30 Kovács Endre:
Öröm és Mindfulness - miből mennyit? Tudatállapotok alkímiája a hétköznapokban
Leba KrisztinaBalogh Ingrid:
Híd a jövőbe - betekintés az U elmélet gyakorlati eszközeibe
11.20 - 11.50 Bodó Andi:
Újra fussam vagy már tovább léphetek? 
12.00 - 12.30

Godó Gábor: A városi jógi - 
Hogyan válhat a jelentudatosság természetes állapotunkká?

12.30 - 13.30 ebédszünet

Kincses Krisztina:
Történjen csoda jövőre velem!

13.30 - 13.55 Szegő Tünde: CÉL-OK:
a célkitűzés és a célok megvalósításának mesterfogásai
13.30 - 15.00 Godó Gábor:
Itt és Most!
- Jelentudatosság workshop
Benkő Brigitta és
Kolozsvári Marianna:
A coaching kör közösségi ereje az egyéni célok megvalósulásában
14.00 - 14.25 Jakus Kati:
Milyen hatással van megítélésünkre az öltözködésünk? A ruha teszi az embert? A jólöltözöttség ismérvei
14.30 - 14.55 Kurtán Klára: Rejtett erősségeink kiaknázása
15.00 - 15.25 Ridira-Bócsi Rita:
Karácsony stressz nélkül? 5 tipp, hogy az idei Karácsonyod végre nyugisabb legyen!
15.00 - 16.30

Koskovics Éva:
Ti lesztek a tanúim, cserében ti is számíthattok rám! (Együtt egymásért!)

Hulinné Gyenizse Judit:
Együttrezdülés az évszakokkal - Tél
15.30 - 15.55 Szepesvári Orsolya: Céljainkat elérni -
A hétköznapok művészete
16.00 - 16.25 Szirmai Andrea:
Persze, hogy tudtam, csak nem sejtettem, avagy
elme-tévedéseink csapdájában létezik-e racionalitás? És ha igen, akkor miért nem

16.30 - 17.00

Kolozsvári Marianna:
Kezdje nevető jógával új évi fogadalmainak megvalósítását

    

 

Kolozsvári Marianna: Vizuális évzárás elmetérképpel
Vallom, hogy úton lenni fontosabb, mint egy helyben toporogni és várni a sült galambot, hogy majd valahogy megérkezzen hozzánk. Fontosnak tartom, hogy az életemet nyitottan, tanulásra, változásra és fejlődésre készen éljem és ezeket az értékeket képviselem a coaching folyamataimban is. Folyamatosan képzem magam és a tanultakat beépítem az életembe, hogy saját tapasztalataimon keresztül tudjam átadni klienseimnek a megszerzett ismereteket. Küldetésemnek tekintem, hogy a körülöttem élők újra megtapasztalják, ha elfelejtették volna, hogy nevetés milyen nagy öröm és önbizalom növelő forrás. Mostani előadásomban egy olyan eszközt mutatok meg az évösszegzésre vonatkozóan, amit nagyon sokoldalúan használok az élet különböző területein.
vissza a programhoz

Godó Gábor: A városi jógi
Miként segíthet a coaching a jelentudatosság elérésében? Mi a különbség a jelentudatosság és az áramlás között? Szakadj ki a hétköznapokból és csatlakozz hozzám erre a 90 perces workshopra, ahol visszatérünk belső középpontunkhoz, oda ahol a viharok közepette is csend és béke honol. Megtapasztaljuk a puszta létezés eksztázisát, ami aktuális körülményeinktől, megoldandó problémáinktól független is elérhető bárki számára. Lehetsz fiatal vagy öregebb, nő vagy férfi, gyermek vagy felnőtt, ez a belső állapot, a puszta jelenlét örömével és megelégedettségével ajándékoz meg. Hogyan válhat mindez természetes állapotunkká?
A jelentudatosság egy képesség, melyek kitartó edzéssel, az izomzathoz hasonlóan fejleszthető. A foglalkozáson ennek az állapotnak az eléréséhez dolgozunk ki személyre szabott stratégiákat, melyek belső erőforrásainkra és reális adottságaidra épülnek.
vissza a programhoz 

Tóth Albert: Az ambíciótól az értelemig
Meggyőződésem, hogy coach-á csak érni lehet, hosszú évek önvizsgálatán, csalódásain és sikerein keresztül. Sok technikát lehet, sőt kell is ismerni, de a jó kérdést csak a belső csendben lehet megtalálni. Mi a belső csend? Amikor nem minősítek, nem gondolkodok, amikor szinte megszűnök, mert minden idegszálammal befelé figyelek. A coach legerősebb eszköze önmaga, a személyisége, a figyelme, az érettsége, a tapasztalata! 27 éve foglalkozom önismerettel. Megyőződésem hogy a minden külsö esemény és helyzet a megértésünk tükre. Bátran forditom nagyvállalatok felsővezetőinek, vezéreinek fókuszát, önmaguk mélyebb megértése es megismérese felé. Coach és tréneri munkám mottója, egyik kedvenc filmem címe: "AZ AMBÍCIÓTÓL AZ ÉRTELEMIG".
vissza a programhoz

Bodó Andi: Újra fussam vagy már tovább léphetek?
Tudat-tréner, coachként hiszek abban, hogy van az a pillanat, amikor jól jön egy kívülről jövő impulzus, egy gondolat, egy ébresztő kérdés feltevése. Ha már megtapasztaltad, hogy csak pörögsz az aktuális témád körül, de nem tudsz továbblépni, akkor van, hogy egy egyszerű módszer alkalmazása lehetővé teszi, hogy megnyíljanak előtted a kapuk. Ha nem ismered ezt a módszert, akkor kell valaki, aki megmutatja. Ez a valaki olyan szakember is lehet, akinek ilyen területen van sok sok tudása, tapasztalata és képes arra, hogy abban segítsen, hogy megtaláld azt a kulcsot, ami a Te ajtódat nyitja. Coachként remélem ezek közé az emberek közé tartozok, hiszen a tanulás, a kor, a munka és a sok sok tapasztalat mind lehetővé tette, hogy ezen a területen már sok ezer órát töltsek el az ügyfeleknek támogatást adva.
vissza a programhoz

Benkő Brigitta, Leba Krisztina: Kapcsolódás a jövőbeni Éneddel
Két tanulási forrás van: az egyik, amikor a múltra reflektálunk, és a megélt tapasztalatainkból indulunk ki. A másik, amikor a jövőbeli lehetőségeinkre nézünk és érzünk rá. A Theory U a tudatosságunkat mélyítő, rendszerszemléletű változási folyamat. Az U-nak a bal felén fent a jelenlegi Énből indulunk ki, hogy kapcsolódjunk az U másik oldalán található jövőbeli, vágyott Énünkkel, legjobb Önmagunkkal, lehetőségeinkkel. Közben egy olyan kalandos utazásra invitál minket, amely ötvözi a fej, a szív és a kéz bölcsességét. Felnyitja a szemünket egymásra, és arra, hogyan járulunk hozzá akarva, akaratlanul a rendszer működéséhez, aminek részei vagyunk. A Theory U Otto Scharmer, korunk egyik leginspirálóbb tanítója, nevéhez kötődik, aki szikrázóan karizmatikus, ugyanakkor árad belőle a belső béke, és a feladatának mélyen elkötelezett ember alázata. Egy olyan példa, aki megmutatja milyenek legyünk vezetőként, a társadalmi változások élére állva. Hiszen a változás önmagunk megváltoztatásával kezdődik. Egyszerre szól a racionális elméhez, az intuitív jobb féltekénkhez, és mutatja meg, hogyan tudjuk legmagasabb ideáinkat tettekbe ültetni. Otto kultúrák, szektorok és rendszerek közti globális nemzetközi közösséget éltet. Ehhez a közösséghez csatlakoztunk mi is több társunkkal, és szeretnénk megosztani veletek a Theory U lényegét, hogy új szemlélettel tudjatok ránézni az idei évre és felkészülni a következőre.
vissza a programhoz

Szegő Tünde: CÉL-OK: a célkitűzés és a célok megvalósításának mesterfogásai
Sokszor és sokan tűznek ki célokat, és gyakran előfordul, hogy a célok nem teljesülnek. Vajon miért? Miért érdemes egyáltalán célt kitűzni? Honnan lehet tudni, hogy a kitűzött cél az igazi? Milyen is az igazi cél? Hogyan érdemes célokat kitűzni? Előadásomban ezekre a kérdésekre szeretnék választ- és gyakorlati tanácsokat adni.
vissza a programhoz

Kurtán Klára: Rejtett erősségeink kiaknázása
Mindannyiunknak vannak olyan erősségei, amiket nem veszünk észre eléggé, vagy éppen nem is szeretjük azokat.
De nagy eredményeket akkor érhetünk el, ha rejtett képességeinket is igénybe vesszük. Ha nem csak az eddig bevált módszereinket használjuk, hanem új terveket tudunk készíteni a felismert új erőforrásainkkal.
vissza a programhoz

Ridira-Bócsi Rita: Karácsony stressz nélkül? 5 tipp, hogy az idei Karácsonyod végre nyugisabb legyen!
Hamarosan itt a karácsony, a szeretet Ünnepe. A mai felgyorsult, fogyasztói világban azonban inkább szól a megfelelésről, elvárásokról, ajándékokról, tökéletességről.
Az ünnepekre készülés tele van feszültséggel, stresszel, s mire eljön a szenteste és leül a család az asztalhoz, legtöbben fáradtak, kimerültek vagyunk.
Ugye neked is ismerős a helyzet? Biztos, hogy idén is ezt szeretnéd?
Mi kell ahhoz, hogy ne csak a feladatlistákat lásd magad előtt?
Hogyan maradj jelen a tengernyi elvégzendő munka közben?
Hogyan készülj tudatosan, stresszmentesebben, hogy meghittebb legyen az ünnep?

Gyere el Ridira-Bócsi Rita gyakorlatorientált előadására, ahol Rita megoszt Veled 5 (bármikor és bárhol azonnal alkalmazható) tippet, amelyeket betartva garantált, hogy az idei karácsonyod végre nyugisabb lesz!
vissza a programhoz

Szepesvári Orsolya: Céljainkat elérni - A hétköznapok művészete
Január, február, pereg a naptár, telnek a hetek... Hová tűnik karácsonyi ünnepi hangulatunk és év végén/elején kitűzött céljaink, elhatározásaink? Hogyan tudjuk azt az állapotot és irányt megtartani? Hogyan lehet ezek élményéből, erejéből töltekezni és hétköznapjainkban is a vágyott úton-módon megmaradni? Milyen erőforrásokból tudunk meríteni, illetve mik segítenek abban, hogy céljainkat el is érhessük, jövő ilyenkor azokat is megünnepelhessük? Erre nézünk coaching technikákat, ötleteket, saját tapasztalást is hozó rövid gyakorlatokat.
vissza a programhoz

Szirmai Andrea: Persze, hogy tudtam, csak nem sejtettem, avagy elme-tévedéseink csapdájában létezik-e racionalitás? És ha igen, akkor miért nem :-) 
Életünk szerves része a gondolkodás és coachként is nagyon építünk erre a képességünkre, magunknál is és az ügyfeleinknél is. De vajon mikor érdemes hinni a saját gondolat menetünknek és mikor nem?
Jelenleg a kutatások több, mint 200 gondolkodási hibát, csapdát térképeztek fel. Ismerjük ezeket? Számolunk ezekkel az elme tévedésekkel mindennapjaink során?
A tapasztalatok szerint nem :-(
Közgazdászként és coachként szeretnék bepillantást adni tévedéseink "gazdag" tárházába, hogy felhívjam a figyelmet egyszerűsítéseink csapdáira.
vissza a programhoz

Leba Krisztina, Balogh Ingrid: Híd a jövőbe - betekintés az U elmélet gyakorlati eszközeibe
Kik vagyunk? Mi a dolgunk a világban? Milyen jövőnek szeretnénk részévé válni a tetteinkkel? Kivé válhatunk? Egzisztenciális kérdéseink, amelyek különösen életünk jelentős fordulópontjain újra és újra szembejönnek velünk. Egyszerűen hangzanak, a válaszok megtalálása mégis végigkíséri szinte egész utunkat. A workshopon ezeket a kérdéseket bontjuk tovább az év lezárásához, a következő év tervezéséhez kapcsolódva. Azzal dolgozunk, hogy hol, az életünk mely pontjain érezzük, hogy valami a végéhez ért. Elmélyedünk abban, hogy mit szükséges megtanulnunk, elengednünk különösen annak érdekében, hogy a születőfélben lévő új létrejöhessen bennünk, általunk. A programot a jövő évre vonatkozó tudatos szándék megfogalmazásával zárjuk. A téma feldolgozásában a Presencing Institute Theory U folyamatára építünk. Intuitív eszközökkel dolgozunk: képekkel, vezetett naplózással, elakadás gyakorlattal, az elménk és a szívünk mellett használva a kezünk bölcsességét és testtudatosságunkat is.
vissza a programhoz 

Fenyvesi Anikó: Mindfulness bevezető
* Nyugalomra vágysz a rohanó világban? Lassítanál, de nem tudsz?
* Szeretnéd jobban megismerni magadat? Van olyan részed, amivel még nem barátkoztál meg? Szeretnéd elfogadni magad mindenestül?
* Szeretnél összeszedettebb, fókuszáltabb lenni?
* Szeretnél teljesen jelen lenni az életedben? Megélni a pillanatot?
Ha a fentiek bármelyikére pozitív a válaszod, akkor lehet, hogy a mindfulness-t keresed.
Gyere el a workshopomra, ahol megtudhatsz többet erről a módszerről.

A workshopon saját élményű gyakorlatokkal vegyített beszélgetések keretében a következő kérdésekre keresünk választ:
* Mi a manó az a mindfulness?
* Mire jó ez nekem?
* Hogyan tudom becsempészni a mindennapjaimba?
* Hogyan hat? Mi a tudományos magyarázat?

Neked ajánlom, ha:
* még soha nem hallottál róla de kíváncsi vagy;
* hallottál róla, de nem hiszed, hogy Neked működhet;
* sejted, hogy jól jönne, de nem tudod, hogyan fogj hozzá;
* van már valamennyi tapasztalatod és további motivációra vágysz.

Kérlek hozz magaddal:
* papírt, íróeszközt
* nyitott kíváncsiságot.
vissza a programhoz 

Kovács Endre: Öröm és Mindfulness - miből mennyit? Tudatállapotok alkímiája a hétköznapokban
12 éve oktatom a test, a légzés, az érzések és az elme jelentudatosságának tradícionális és modern stresszkezelő technikáit, melyeket manapság mindfulnessnek is neveznek. Ezen jóga oktatói, mozgás terápiás és coach szakmai munkámban az alapvető ellazulási képességek fejlesztése mellett az érzés, érzékelés és örömfejlesztés a szakterületem. Ebben tudok segíteni az érdeklődőknek.
A workshop során egy bevezetésként elhelyezük a manapság divatos mindfulnesst, a tradícionális módszereket és a modern megközelítésű technikákat a tudati térképünkön. Majd a test érzés légzés és jelentudatosság öröm és tér tudatosság fejlesztő kum nye tibeti jóga utcai ruhában is végezhető gyakorlataival és meditációival dolgozunk; megvizsgálva saját öröm dinamikánkat és relaxációs képességünket.  Ezen külső és belső munka során három alap tapasztalást fejlesztünk ami 1. a test és az érzékszerveink öröm-gyönyör érzés minősége, 2. a tudat világos éber tündöklő jelentudatossága és 3. a tér érzékelésünk kiterjedt szabadság élménye. Majd ezeket megvizsgáljuk, hogy hol tapsztaljuk leginkább a hétköznapokban és milyen arányban és időpontban érdemes ezeket fejlesztenünk kibontakoztatnunk a workshop után.
vissza a programhoz  

Medgyesi Krisztina: Évtervezés a tested bölcsességével
A Fókuszolás Eugene Gendlin Amerikában élő filozófus és pszichoterapeuta nevéhez fűződő módszer. Egy olyan, bárki által végezhető, speciális beszélgetés, ami segít a testünk és a gondolataink „párbeszédében”. Testi érzeteink tudatos használatával bármilyen kérdésben új szempontokat hívhatunk elő, és mélyebb, önazonosabb válaszokat adhatunk. A módszert önállóan is használhatjuk, és coaching üléseink eszközévé is válhat („fókuszolás-orientált coaching”). Használható döntési helyzetekben, érzelmi elakadások megértéséhez és feloldásához, önismereti és szupervíziós eszközként is. A műhely során a fókuszolás segítségével nézünk rá arra, milyen volt az eddigi éved, milyen évet szeretnél, és milyen út vezethet a számodra vonzó irányba. Tested bölcsességét is segítségül hívjuk az eltelt év mélyebb megértéséhez, és az új éveddel kapcsolatos mélyebb vágyaid megfogalmazásához. Az eredmény a következő éved során is útjelzőként is szolgálhat majd.
vissza a programhoz  

Kincses Krisztina: Történjen csoda jövőre velem!
Az új év mindig új lehetőségeket hozhat, új kezdetként tekintünk rá. De ki felelős azért, hogy a lehetőségeket észrevegye? Sőt ne csak észrevegye, hanem meg is teremtse magának.
És mi teremteni fogunk a fejünkben gondolatainkkal, érzéseinkkel, viselkedésünkkel 2019-re!
A workshop során dolgozni fogunk az értékeinkkel, érzéseinkkel, vágyainkkal, vizuális szemléltető eszközökkel megoldás orientált szemlélettel vezérelve.
A közös munka eredményeként mindenki részletes akciótervvel és pozitív érzéssel fog hazatérni felkészülve azokra a nehézségekre is, amik hátráltathatják a célja elérését. Beszélünk erről is röviden, hiszen a tudatosság és a sikeres felkészülés része. Dolgozunk csoport és egyéni szinten is, gyűjtjük a sokféle, eltérő gondolatot, mert ezek inspirálnak bennünket.
vissza a programhoz 

Godó Gábor: Itt és Most! - Jelentudatosság workshop
Miként segíthet a coaching a jelentudatosság elérésében? Mi a különbség a jelentudatosság és az áramlás között? Szakadj ki a hétköznapokból és csatlakozz hozzám erre a 90 perces workshopra, ahol visszatérünk belső középpontunkhoz, oda ahol a viharok közepette is csend és béke honol. Megtapasztaljuk a puszta létezés eksztázisát, ami aktuális körülményeinktől, megoldandó problémáinktól független is elérhető bárki számára. Lehetsz fiatal vagy öregebb, nő vagy férfi, gyermek vagy felnőtt, ez a belső állapot, a puszta jelenlét örömével és megelégedettségével ajándékoz meg. Hogyan válhat mindez természetes állapotunkká?
A jelentudatosság egy képesség, melyek kitartó edzéssel, az izomzathoz hasonlóan fejleszthető. A foglalkozáson ennek az állapotnak az eléréséhez dolgozunk ki személyre szabott stratégiákat, melyek belső erőforrásainkra és reális adottságaidra épülnek.
vissza a programhoz 

Benkő Brigitta, Kolozsvári Marianna: A coaching kör közösségi ereje az egyéni célok megvalósulásában
Otto Scharmer korunk egyik leginspirálóbb tanítója csapatával együtt a Theory U megalkotása során nemcsak elméleti tudást hozott létre, hanem olyan gyakorlati megoldásokat is, amelyek lehetővé teszik, hogy újszerű, egymásra együttérzően figyelő közösségek alakuljanak ki. A coaching körök valószínűleg az egyik legfontosabb elemei a Theory U-nak, amelyek segítenek a koncepcióból a gyakorlatba való elmozdulásban, hogy az ötlet akcióban teljesedhessen ki. A coahing körben egy személy esetét hallgatják meg a résztvevők egy hétlépéses metódus mentén empatikusan, ítéletmentesen, minden cinizmust és tanácsadást mellőzve. Az eset megismerése után a résztvevők megosztják gondolataikat, érzéseiket, testi érzeteiket, képeiket, mozdulataikat a hallottakról azon okból, hogy új módokat hozzanak létre, átkeretező megközelítéseket fejlesszenek ki. A folyamat során nemcsak az esethozó kap új szemléletet, új lehetőségeket kihívásainak kezeléséhez, hanem a csoporttagok is végigmennek egy tanulási folyamaton. Ha van olyan témája, kihívása, amit szeretne a következő évben már új módon, nyitott elmével, nyitott szívvel és nyitott akarattal kezelni, akkor csatlakozzon a csoporthoz!
vissza a programhoz 

Koskovics Éva: Ti lesztek a tanúim, cserében ti is számíthattok rám!
Mindig adja magát az év vége, hogy visszatekintsünk és elgondolkozzunk, mit kellene máshogy, mit lehetne jobban. De számos kérdés felmerül ilyenkor: - mi az, amit máshogy kéne? (mert általában bőven van választék…); - mennyi az a ’jobban’? (ha megtaláljuk, kiválasztjuk a MIT, mennyi lesz az a mérték, ahol megelégszünk, milyen érzésre vágyunk pontosan, mikor lennénk elégedettek, hogyan definiáljuk a célállapotot); - és egyáltalán (ha nem elsősorban), reálisan látjuk-e magunkat, a lehetőségeinket, a képességeinket? (hol tartunk az önismeretben). A résztvevők megélhetik majd az együttműködésben rejlő lehetőségeket, a csoportos coaching élményét. Több izgalmas, kreatív eszközt is bevetek az ügy érdekében, arra törekedve, hogy a régi úttörő jelszót (Együtt egymásért!) élettel és tartalommal töltsük meg újra! Akik még emlékeznek rá, azokat azért várom, akiknek ez semmit nem mond, azokat azért, hogy más ’alapokról’ indulva is részesei lehessenek ennek az érzésnek és mind vigyétek hírét, hogy a jövő az együttműködéseké! Bármilyen témáról, szervezetről, egyéni, pszichológiai, társadalmi, szociológiai kérdésekről, problémákról is legyen szó.
vissza a programhoz

Hulinné Gyenizse Judit: Együttrezdülés az évszakokkal - Tél
Saját élményű, művészetterápiás workshopra invitállak. Célom, hogy az évszakokra való ráhangolódáson keresztül befelé, önmagadra tudj figyelni. Lehetőséged lesz megállni a jelenben, üzeneteket megfogalmazni a múltadra és a jövődre vonatkozóan. Az alkotások elkészítése nem igényel előképzettséget. A télre való ráhangolódás segít megélni: - az univerzum rendjére való ráhangolódást; - az összekapcsolódást a külső világ történései és a belső világ élményei között. Mi fog történni: - bevezetésként egy lazító rajzos feladat; - sajátélmény: relaxáció, imagináció, egy mese meghallgatása; - alkotás a meséből egy az imaginációban megjelenő kép megrajzolása olajpasztellel.Mi nem fog történni: - lélektani analízis; - a rajzok minősítése;- semmi amit nem szeretnél. A foglalkozás az alkotó folyamat öngyógyító hatására épít, én csak asszisztálok a folyamathoz.
vissza a programhoz

 

 

 



Coach Menu
         
escort bayan escort