Major Lívia

Együttgondolkodás, élmény, eredmény. Coaching.

Önismeret, érzelmi önkifejezés, empatikus kommunikáció, önérvényesítés:  Érzelmi intelligencia coaching

Test és lélek harmóniája: Testtudat coaching

Együttgondolkodás – mindkettőnk aktív részvételével. Te komolyan dolgozol magadon, én kísérlek és vezetlek. Neked a ráismerés aha-élménye, nekem a változásod, fejlődésed élménye. Az eredmény a megértés, a változás, a továbblépés.

Módszereim:

EQ coaching (érzelmi intelligencia coaching)

A coaching folyamat során gyakran támadt az a benyomásom, hogy a tehetetlenül szemlélt, megoldhatatlan akadályként tornyosuló probléma talán nem is létezne, ha képesek lennénk  bátran kifejezni érzelmeinket és igényeinket, méghozzá olyan módon, hogy ne sérüljünk és ne sértsünk másokat. Ha pontosabban ismernénk önnön értékeinket és büszkén megmutatnánk azokat.

A Lemma-coaching mélyen emberközpontú szemlélete alapján, annak sokrétű eszköztárára támaszkodva alakítottam ki érzelmi intelligencia  coaching módszeremet.

Kiknek segített eddig az érzelmi intelligencia coaching?

- hosszabb távollét után a munkaerőpiacra visszatérőknek (a fent említett kismamáknak és más okokból távolmaradottaknak)

- a munkájuk és magánéletük között egyensúlyozó kisgyermekes vagy egyéb nagy odaadást kívánó családi kötelezettséget vállaló nőknek, női vezetőknek

- frissen kinevezett vezetőknek, akik keresik saját vezetői stílusukat, fejleszteni szeretnék vezetői készségeiket

- azon a vezetőknek, akiknek nehéz helyzetben kell összehangolniuk saját céljaikat és szervezetük céljait, motiválniuk munkatársaikat

- munkahelyi problémákkal küszködőknek (beilleszkedés, zaklatás, kirekesztés)

-pályamódosítást tervezőknek, a gyökeresen másba fogóknak, a bátraknak és a bátortalanoknak,  a döntő lépés előtt állóknak

- életközépi fordulópontra érkezőknek (mid-life krízis)

- mindazoknak, akiknek segítettem bebizonyítani, hogy képesek saját kezükbe venni az életüket

Testtudat-coaching

Ha egy adott probléma már hosszabb ideje fennáll, gyakran különböző testi tünetek is megjelenhetnek. Fejfájás, feszültségek az izmokban a  vállban, háton, visszatérő megfázás, fáradékonyság- csak néhány példa a sok közül.  Ebben az esetben a transzperszonális pszichológia módszereit  felhasználó testtudat-coaching hatékony megoldást jelent, a coaching folyamat a  test és lélek harmóniájának visszaállítását célozza meg a tüneteket kiváltó blokkok oldásával.

Tanári végzettségemmel, évtizedes HR-es múltammal – elsősorban a képzés-fejlesztés terén szerzett és tréneri  tapasztalatokkal- a hátam mögött, pontosan látom, mi  vezérelt mindig: a személyes fejlesztésbe, a fejlődés lehetőségébe vetett hit. A tanítás, a tréning nagyszerű lehetőségek, azonban a személyes fejlesztés-fejlődés legkiválóbb és leghatékonyabb eszközét a coachingban leltem meg. Különösen jó terepe volt az EQ coaching alkalmazásának a JÓL-LÉT alapítványnál végzett HR tanácsadás. Itt azoknak a gyermekükkel otthon levő kismamáknak nyújtottam álláskeresési tanácsadásadást, akik a munkába való visszatérést tervezték – gyakran nagyon hosszú idő után.

Elérhetőségeim: major.livia.coach@gmail.com Tel: 06-20-62-72-710

Ha kisgyermeket nevelsz és a JÓL-LÉT alapítvány szolgáltatásait is igénybe szeretnéd venni:  www.jol-let.com