Augusztusban egy kifejezetten nőknek összeállított önvédelmi edzés sorozatot indít Kovács Ildikó

Várjuk olyan hölgyek jelentkezését, akik szeretnék elsajátítani a női önvédelem alapjait, akik tudatosan szeretnének felkészülni felgyorsult világunk negatív hatásaira.

A képzés célja, a résztvevők felkészítése a mindennapok során előforduló támadások kivédésére, a helyes mentális és fizikális hozzáállás kialakítására. A tréningek során megtanuljuk a támadások felismerését, a lehetséges elkerülési módokat, technikákat. Nőként számtalan alkalommal kerülhetünk kiszolgáltatott helyzetbe, az utcán hazafele menet, a szórakozó helyeken, akár egy üzleti megbeszélésen.

Kommunikációs készségeink, problémamegoldó módszereink mellett fejlesszük fizikai képességeinket is, hogy büszkén mondhassuk: Ép testben, ép lélek!

Az edzéseken való részvétel előképzettséget nem igényel!

Trénerek: Fürtös János 1.dan (jiudo), Kovács Ildikó 2 kyu (jiudo)
Helyszín: VIII. kerület, József körút 15.
Időpont: csütörtökönként 18:00-19:30-ig
Részvételi díj: 5000 Ft/hó

Jelentkezés és bővebb információ: 70/9477-142, http://www.privatcoaching.hu/index.php?modul=aktualitasok&kod=10