Major Lívia

Együttgondolkodás, élmény, eredmény. Coaching.

Önismeret, érzelmi önkifejezés, empatikus kommunikáció, önérvényesítés:  Érzelmi intelligencia coaching

Test és lélek harmóniája: Testtudat coaching

Együttgondolkodás – mindkettőnk aktív részvételével. Te komolyan dolgozol magadon, én kísérlek és vezetlek. Neked a ráismerés aha-élménye, nekem a változásod, fejlődésed élménye. Az eredmény a megértés, a változás, a továbblépés.

Módszereim:

EQ coaching (érzelmi intelligencia coaching)

A coaching folyamat során gyakran támadt az a benyomásom, hogy a tehetetlenül szemlélt, megoldhatatlan akadályként tornyosuló probléma talán nem is létezne, ha képesek lennénk  bátran kifejezni érzelmeinket és igényeinket, méghozzá olyan módon, hogy ne sérüljünk és ne sértsünk másokat. Ha pontosabban ismernénk önnön értékeinket és büszkén megmutatnánk azokat.

A Lemma-coaching mélyen emberközpontú szemlélete alapján, annak sokrétű eszköztárára támaszkodva alakítottam ki érzelmi intelligencia  coaching módszeremet.

Kiknek segített eddig az érzelmi intelligencia coaching?

- hosszabb távollét után a munkaerőpiacra visszatérőknek (a fent említett kismamáknak és más okokból távolmaradottaknak)

- a munkájuk és magánéletük között egyensúlyozó kisgyermekes vagy egyéb nagy odaadást kívánó családi kötelezettséget vállaló nőknek, női vezetőknek

- frissen kinevezett vezetőknek, akik keresik saját vezetői stílusukat, fejleszteni szeretnék vezetői készségeiket

- azon a vezetőknek, akiknek nehéz helyzetben kell összehangolniuk saját céljaikat és szervezetük céljait, motiválniuk munkatársaikat

- munkahelyi problémákkal küszködőknek (beilleszkedés, zaklatás, kirekesztés)

-pályamódosítást tervezőknek, a gyökeresen másba fogóknak, a bátraknak és a bátortalanoknak,  a döntő lépés előtt állóknak

- életközépi fordulópontra érkezőknek (mid-life krízis)

- mindazoknak, akiknek segítettem bebizonyítani, hogy képesek saját kezükbe venni az életüket

Testtudat-coaching

Ha egy adott probléma már hosszabb ideje fennáll, gyakran különböző testi tünetek is megjelenhetnek. Fejfájás, feszültségek az izmokban a  vállban, háton, visszatérő megfázás, fáradékonyság- csak néhány példa a sok közül.  Ebben az esetben a transzperszonális pszichológia módszereit  felhasználó testtudat-coaching hatékony megoldást jelent, a coaching folyamat a  test és lélek harmóniájának visszaállítását célozza meg a tüneteket kiváltó blokkok oldásával.

Tanári végzettségemmel, évtizedes HR-es múltammal – elsősorban a képzés-fejlesztés terén szerzett és tréneri  tapasztalatokkal- a hátam mögött, pontosan látom, mi  vezérelt mindig: a személyes fejlesztésbe, a fejlődés lehetőségébe vetett hit. A tanítás, a tréning nagyszerű lehetőségek, azonban a személyes fejlesztés-fejlődés legkiválóbb és leghatékonyabb eszközét a coachingban leltem meg. Különösen jó terepe volt az EQ coaching alkalmazásának a JÓL-LÉT alapítványnál végzett HR tanácsadás. Itt azoknak a gyermekükkel otthon levő kismamáknak nyújtottam álláskeresési tanácsadásadást, akik a munkába való visszatérést tervezték – gyakran nagyon hosszú idő után.

Elérhetőségeim: major.livia.coach@gmail.com Tel: 06-20-62-72-710

Ha kisgyermeket nevelsz és a JÓL-LÉT alapítvány szolgáltatásait is igénybe szeretnéd venni:  www.jol-let.com

Kudlik Ildikó

„Sokan úgy megyünk a sírba, hogy még nem játszottuk el a dalt, amely bennünk zeng.”

 Szenvedéllyel Élni:

Me-Coaching

Az  emberek egy része nagy terveket sző jövőjéről és arról, hogy kivé, vagy milyenné akar válni, célokat tűz ki. A létrehozásig kevesen jutnak el.

Vannak, akik már sok mindent elértek életükben, mégis belül üresnek érzik magukat, napjaikat pedig tartalmatlannak. Mintha egy rejtett forrás bugyogna bennük valahol, amely nem talál kitörési utat magának.

Szenvedéllyel Élni: Me-Coaching

Mivel a Coaching mellett HR tanácsadóként dolgozom, így szinte kézenfekvő, hogy a klienseim karrier terveivel szíven foglakozom – egy kis csavarral persze. Az eddigi tapasztalatok alapján a karriertervezésnek egy olyan útját járjuk be klienseimmel, amely arra derít fényt, hogy hogyan lehet egy kreatív ötletből egy olyan várat építeni, amely kiállja az idők vasfogát. A kliensek gyakran azzal keresnek meg, hogy nem tudják, hogy mivel foglalkozzanak; vagy unják, amit csinálnak, és nem tudják, mihez kezdjenek; vagy már van egy kibontakozóban lévő ötlet, de nem tudják, hogy hogyan valósítsák meg az.

Sokat kalandoztam a különböző szakmák és munkahelyek között, magam is, valamint sikerült egy kreatív és mindenben kielégítő karriert (karriereket) létrehoznom önmagam számára, amely magába foglalja mindazt, amiben jó vagyok és érdekel – úgy érzem mások számára is tartalmas támogatást tudok nyújtani a ’Mit akarok én tényleg csinálni?’ kérdés praktikus megválaszolásában.

Coachként abban támogatom klienseimet, hogy megtalálják saját önkifejezési eszközeiket, azért hogy tartalmasabb és kreatívabb életvitelre tehessenek szert. Mindemellett a kreativitás, mint életviteli formát közelítjük meg a coaching során.

http://www.ildikokudlik.hu/new_sites/miacoaching.php

Elérhetőségek:  06 20 464 87 88,  info@ildikokudlik.hu

skype – kudlik69h

referenciák – http://www.ildikokudlik.hu/new_sites/coachingref.php

Annyi az irányzat, egyre több a különböző tájékoztatás, a mindenféle információ – nem csoda, ha gyűlnek benned a kérdések is. Mi a coaching, mi a lifecoaching, mitől business a businesscoaching? Miben fejleszt, miben erősít egy ilyen képzés? Mi az, amit mindenképpen elviszel, még ha nem is kezdesz bele ennek a hivatásnak a gyakorlásába?

Letölthető: Coaching GYIK – gyakori kérdésekkel (jobb egérgomb és mentés másként)

A workshopon kipróbáljuk, hogy mit is takar a coaching, elmondom a lemma coach képzések tematikáját, megismerkedünk egymással és kialakítjuk a csoportokat. A rendezvényen való részvétel nem kötelez semmire, tájékozódni tudsz a témában, benyomásokat gyűjthetsz.

A képzés szeptember közepétől indul. Délelőtti és délutáni, munka utáni csoport is lesz.

Az akkreditált képzés díja ennek a kampánynak a keretében: 150.000 Ft  (a részletfizetés lehetőségével)

Infó és bejelentkezés: info@coachOK.hu – Wiesner Edit, 30/9295577

A workshop helyszíne: 1068 Budapest, Benczúr u. 28

Akkor is szívesen látlak, ha már másutt végeztél coaching tanfolyamot – eddigi tapasztalataink alapján a gyakorlatiasság, a konkrét coaching munka és eszközök szempontjából verhetetlen a képzés, fogunk tudni neked is újat mutatni.

Szeretettel várlak!

Wiesner Edit

Sipos Betty

A magánéletemben volt néhány szerelem, amely így – vagy úgy végződött. Volt egy hosszú házasság, szerelmi háromszög , egy barátságos  válás, érett és tudatos partnerkapcsolat. Megéltem és megélem az anyaságot –jelen pillanatban egy tinédzser és egy friss diplomás pályakezdő „gyerekkel”. Azt vallom: Minden úgy van jól, ahogy van.

Időnként mégis elgondolkodom azon, milyen sokat segített volna,  ha néhány problémás helyzetemben lett volna mellettem egy segítő. Egy COACH, aki a kezem fogva kivezetett volna az akkor megélt káoszból. Némely esetben biztosan máshogyan döntöttem volna.

Pedagógusként kezdtem a pályafutásomat. 10 év tanítás után a médiában, kereskedelmi  területen – a ranglétra minden lépcsőfokát végigjárva- , felsővezetőként hagytam el a multinacionális vállalati környezetet.  Ezt követően trénerként, fejvadászként és tanácsadóként dolgoztam. Karriercélom akkor értem el, mióta elmondhatom, hogy COACH vagyok. Hiszem, hogy a szakmai múltam és az a sok színes és változatos élethelyzet, amit megéltem, kellő tartalommal megtöltött hátteret teremt a választott hivatásomhoz.

Ideális segítője vagyok mindazoknak a Nőknek, akik alkalmazotti státuszban közép vagy felsővezetőként dolgoznak, vagy  vállalkozást vezetnek. Azoknak, akik úgy érzik, hogy  megrekedtek egy  üzleti  és/vagy magánéleti helyzetben és nem látják a számukra lehetséges megoldásokat. Azoknak, akiknek ha vannak is  elképzelései a továbblépésre, most elbizonytalanodtak.

Ideális SEGÍTŐje vagyok mindazoknak, akiknek az életében összekapcsolódnak a  munkahelyi, a párkapcsolati, a gyermeknevelési és az egyéb magánéleti problémák.

Hiszem, hogy együtt mindenre  megtaláljuk a megoldást.  Csodálatos érzés feltöltődve és hittel telve továbbmennünk az úton. Csodálatos érzés meglátni  és megélni  annak miden szépségét. Ehhez viszont fontos, hogy ne cipeljük magunkkal a problémáinkat, mert azok megoldhatóak.  Hiszem, hogy az életünk során a legfontosabb, hogy jól érezzük magunkat, és akkor minden rendben van.

Elérhetőségeim: Telefon: 36-30-219-2153 e-mail: segitotars@gmail.com

Gyere el és

• megnő az önbizalmad
• felfedezed kreativitásodat
• megismered az alkotás örömét
• rajzkészségedben óriási fejlődést érhetsz el.

A tanfolyam végére képes leszel élethű portrét rajzolni.

Helyszín és időpont: Kiskunhalas, Dózsa György utca 7.sz.

2010. szeptember 23-24-25-26, 9-16 óráig

Díja: 25 000 Ft, mely tartalmazza az anyagköltségeket

A tanfolyamot tartja: Hulinné Gyenizse Judit coach, életvezetési tanácsadó

Jelentkezés és felvilágosítás: gyjutti@gmail.com vagy +36 20 411 8765

Pokornyi Mónika

Coachként újra és újra megtapasztalom, hogy bizonyos rossz minták, hitek és félelmek milyen mértékben akadályozzák és nehezítik az életünket, legyen szó párkapcsolatról, karrierről vagy egészségről.

Boldog ember az, aki felismeri, hogy ezek csak “rossz minták, hitek és félelmek”, azaz gondolatok, amelyek megváltoztathatóak, és még boldogabb az, aki lép is a változtatás érdekében. A változtatás pedig könnyebb, ha van egy jó eszközöd hozzá, számomra ez a coaching.

Mire jó a coaching?

A coaching egy csodálatos eszköz, amely segít megtalálni a helyes gondolatot, vagyis az utat, ami kivezet egy problémádból, felold egy megoldhatatlannak tűnő nehézséget, közelebb visz a célodhoz, boldogabbá és elégedettebbé tesz.

Mire jó a coach?

Vezet téged a változás útján, segít meglátnod magadban azokat a dolgokat, amelyek akadályoznak és különböző technikákkal támogat ezek megváltoztatásában.

Mit várhatsz a coaching folyamattól?

Felszabadít a terhek alól, felfedi előtted az utat, megerősít, megnyugtat és lendületet ad.

Mikor ajánlom a coachingot?

Ha készen állsz arra, hogy többet hozz ki magadból, hogy letedd a visszatérő problémáidat és ha hiszel benne, hogy minden változásnak belőled kell indulnia, akkor szívből ajánlom neked a coachingot.

Elérhetőségeim: E-mail: mpokornyi@gmail.com Telefon: +36 20 971 41 27

exkluzív Pszichofitness programjára dr. Bagdy Emőke vezetésével!

• 2 napos tréning Budapesten, aug. 28-29.-én – limitált számú résztvevői körnek. (Még 11 fő jelentkezésére van mód!)
• A tréningen megismerhetjük azokat az energizáló, erőgyűjtő és az immunrendszer aktivitását stimuláló műveleteket, amelyek segítenek a testi-lelki egyensúly, derű és kiegyensúlyozottság elérésében.
• életre szóló technikák és egyedi fejlődési lehetőség idén 1 alkalommal.

Kiknek ajánljuk:

• Vezetőknek, coachoknak, trénereknek, segítő foglalkozásúaknak
• Mindenkinek, aki felelősséget érez önmaga és környezete harmonikus és fenntartható működéséért.

A kétnapos tréning díja: 38.000 Ft + ÁFA

Jelentkezés: válasz e-mail küldésével. Kérjük, adja meg telefonszámát, hogy felvehessük Önnel a kapcsolatot.

Az e-mail fogadása után személyes információkkal szolgálunk a tréning tematikájával-, kereteivel és a fizetési feltételekkel kapcsolatban. Addig is látogasson el honlapunkra: www.mentalfit.hu

Barta Krisztina

Önmagad megismerése, a világ felfedezése. Saját lényed elfogadása a körülötted lévők megértése. Mert minden, ami és aki Veled találkozik, a Te épülésedre szolgál, még ha elsőre nem is tűnik úgy! „Minden kapcsolat azért jön létre, hogy minél többet megtudjunk saját magunkról.” ( Shirley Maclaine )

Ez tehát a lelkünk, fejlődését szolgálja. Ha sikerül minden tudást, tapasztalatok beépítened a személyiségedbe, hamarosan apró örömök sorozata köszönt Rád!

Még ha elsőre furcsán is hangzik, hidd el, minden Benned felmerülő kérdésre ott lapul a válasz is. A Te szívedben. Csak még vagy nem hallod, vagy tévesen értelmezed. De ha adsz Magadnak időd, és türelemmel kivárod, akkor előbb-utóbb megtudod, hogyan kell cselekedned. Én abban tudok segíteni, hogy felerősítem a Benned lévő hangokat, megpróbálom azokat megkülönböztetni a zajoktól, és a végeredményt már Te értelmezed. A legfontosabb szerintem az, hogy eldöntsd, merre szeretnél menni, mit szeretnél Magadban erősíteni, melyik az a terület a lelkedben, ami felfedezésre vár. Az Általad választott úton Neked kell elindulnod, de én egy darabig elkísérlek. Hidd el, ez lesz életed egyik legszebb utazása!

Amikor találkozunk mintha a kollégiumi szobatársadnak mesélnél arról, honnan jöttél, miért ezt a sulit választottad, ki a kedvenc íród és mit eszel a legszívesebben. Éppen csak annyi a különbség, hogy nekem azt is elmondhatod, életed jelen szakaszában mi vagy ki okozza Neked a legnagyobb fejtörést. Mi az a jelenség, kapcsolat, esetleg konkrét feladat, ami miatt rágod Magad, és sehogyan sem jutsz dűlőre. Ha esetleg több ilyen is van, akkor Te kiválasztod, melyik legyen az, amivel most szeretnél foglalkozni, attól függően, hogy Neked mi a sürgős vagy a fontos.

Erre szerződünk (ez azt jelenti, hogy megegyezünk abban, hogy ez lesz a mi kettőnk közös „projektje”)! Az 5-8 találkozás alkalmával ezt az egy kérdést járjuk majd körbe. Egészen apró egységekre bontjuk, és megpróbáljuk megoldható részfeladatokká formálni azokat. Az, hogy a gyakorlatban, otthon (vagy a munkahelyeden) mi fog történni, az mindig a Te döntésed! De előtte velem lehetőséged lesz arra, hogy a lehető legjobbat találd ki Magadnak! Minden találkozás alkalmával „kibeszéljük”, értelmezzük az eseményeket, és figyelembe véve a kitűzött célodat, megpróbáljuk azt a Számodra legjobb módon elérni. Mindig számíthatsz a segítségemre, de minden Rajtad múlik!

Elérhetőségeim: 70/6660183,  bartakrisztina@t-online.hu, weboldalam: www.mindigvanmegoldas.hu

Hulinné, Gyenizse Judit

„Ha nem tudjuk, milyen kikötő felé tartunk, nincs számunkra kedvező széljárás.”

Fordulj hozzám:
- ha kreativitásod szeretnéd fejleszteni, én segítek máshogy látni
- ha úgy érzed nem tudsz dönteni, együtt megtaláljuk az a választ, amit el is tudsz fogadni
- ha párkapcsolatodban problémáid vannak, segítek megérteni az okokat, és eljutni a megoldáshoz
- ha saját negatív hiedelmeid korlátoznak, segítek megtalálni és feloldani azokat
- ha úgy érzed céltalan vagy, segítek megmutatni a vágyaidban a célt.

Tata és környéke a működési köröm.

Néhány éve életem azon szakaszába léptem, amikor keresek- kutatok. Magamat, másokat, a miérteket. Azt elmondhatom, hogy évről- évre más ember lettem. Néha magam is elcsodálkozom, mennyi változáson mentem keresztül. Ez a kutatás fellelkesít ez visz előre. Folyamatosan tanulok és keresem a számomra hiteles embereket akiktől tanulhatok.
Stenger Györgyi bevezetett az NLP-be. Szilárd László spirituális segítőtő segített önmagam megismerésében. Sághy Andrástól az EFT technikáit tanultam meg. Cs. Szabó Ildikótól a Bach virágokról tanultam. Wiesner Edittől pedig azt, hogyan alakítsam ezt a tudást egy működő rendszerré.
Mára kész vagyok a további fejlődésre, és kész vagyok arra, hogy a hozzám fordulóknak segítsek.

Jó szelet!

Elérhetőségem: gyjutti@gmail.com , vagy a +36204118765 telefonszámon.