Novák Ágnes

Professzionális támogatóként az a célom, hogy segítsem Önt, akár egy változásokkal teli környezet kihívásainak minél könnyebben megfelelni, akár a mindennapi élet rutinjában megtalálni a motivációt és az egyensúlyt. Úgy leszek az Ön vezérszurkolója, hogy közben maximálisan támogatom is a céljai elérésében.
Gyerekkorom óta izgat, hogy milyen mértékben határozza meg az életünk minőségét az, hogy hová és milyen képességekkel születünk. Mennyire tudunk változtatni a körülményeinken, élni a lehetőségeinkkel, vagy átlépni a korlátainkat.
Számomra a coaching azt jelenti, hogy aki rászánja magát, esélyt szerez az előrelépéshez, a fejlődéshez. Ebben én azzal az elfogultságmentes támogatással tudok segíteni, amelyre támaszkodva minden hozzám forduló ügyfelem nagy biztonságban teheti meg az első lépéseket a változás útján.
Közgazdász végzettséggel, marketing és projektmenedzserként, oktatási szakértőként, trénerként és tanácsadóként is dolgoztam. Többféle iparágban, 15 éves multinacionális környezetben szerzett, kis- és egyéni vállalkozói tapasztalattal is rendelkezem. Mindezeken túl a három gyerekes szülőket érő kihívások is nap, mint nap megtalálnak
Nem szunnyadó kíváncsisággal szemlélem a világot magam körül és szenvedéllyel vetem bele magam mindenbe, amit fontosnak érzek.
Rendszerszemléletű és megoldásorientált coachként, a Gordon-féle kommunikációs eszköztárat, a Tranzakció elemzés és az NLP felismeréseit, mindfulness és co-active technikákat használok, kiegészítve néhány alkotó- és mozgáskészséget bekapcsoló gyakorlattal.
Abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy azzal foglalkozom, amit a hivatásomnak és az egyik szenvedélyemnek is tartok, hogy coachként és oktatóként támogassak másokat a céljaik elérésében.
Tréning programok:
- Kapcsolatjavítás - konfliktuskezelés - az asszertív kommunikáció alapjai
- Vezetői kommunikáció és konfliktuskezelés
- A jobbik részünk - az érzelmi intelligencia fejlesztése
- Mindennapi játszmáink - önismereti program
- Hány ember vagy? - női szerepek útvesztőjében
- Hogyan érhetsz el? - a kiegyensúlyozott családi kapcsolatokért
Csoportos coaching foglalkozások:
- A munka, ami boldogít - karrierváltás előtt.
- A munkámnak élek, nehogy kiégjek! - a burn-out megelőzése.
- Vezető lettem!
- Öntudat, önérvényesítés, magabiztosság erősítése.
- Önirányítás, önmotiváció fejlesztése, halogatás leküzdése, önuralom erősítése.
- Társas tudatosság, empátia fejlesztése, érzések tudatosítása, csoportérzékelés.
- Konfliktuskezelés, a másokra való hatásgyakorlás és az együttműködés fejlesztése.
- Stressz viselkedések felismerése, megfelelő beavatkozások és megelőzés.
- Segítség, szülő leszek, vagy már az is vagyok!
- A bölcsesség kora, azaz hogyan éljük jól életünk második felét?
Programjaim:
-
Kapcsolatjavítás - konfliktuskezelés ? az asszertív kommunikáció alapjai
-
Vezetői kommunikáció és konfliktuskezelés
-
A jobbik részünk ? az érzelmi intelligencia fejlesztése
-
Mindennapi játszmáink ? önismereti program
-
Hány ember vagy? ? női szerepek útvesztőjében
-
A női bölcsesség kora ? Hogyan éljük jól életünk második felét?
-
Hogyan érhetsz el? ? a kiegyensúlyozott családi kapcsolatokért
Legközelebb induló: A jobbik részünk
Időpont: 2014. július 19-20., augusztus 9-10. 9.00-13.30 óráig
Időtartam: 5x4, azaz 20 óra
Helyszín: Szentendre, Dézsma utca 8. www.egyjohely.hu
Rendezvény neve | Rendezvény dátuma |
---|---|
A bölcsesség kora - Hogyan éljük jól életünk második felét |
Szövetségi rendezvények, amelyeken előadó
Rendezvény neve | Rendezvény dátuma | Helyszín |
---|---|---|
LÉLEGEZZ! | 2014.06.28 10:00 | Benczúr Ház |
Karrierváltás | 2014.11.08 09:00 | Benczúr Ház |
IV. Corporate Coaching Konferencia | 2014.11.18 09:15 | My first location |
Tavaszi megújulás és újrakezdés karrierben és magánéletben | 2015.03.21 09:15 | Carion Center |
Stresszkezelés és stresszoldás munkában és magánéletben | 2015.10.10 09:00 | Carion Center |